輕輕松松草本排毒（2）
采摘金銀花很有講究。剛打苞的金銀花，苞長(zhǎng)2厘米左右，呈綠色，將此時(shí)采摘下來的金銀花曬干后，用干凈棉布縫好給小寶寶作枕頭，是再好不過的天然藥枕，對(duì)促進(jìn)嬰兒的腦部發(fā)育非常有好處，而且金銀花柔軟、舒適，對(duì)嬰兒的頭形不會(huì)有影響，還可以預(yù)防寶寶頭頸處長(zhǎng)痱子。即將開花的金銀花苞，長(zhǎng)約3～4厘米，是飲用效果最佳的時(shí)候，這時(shí)采摘下來，放在竹匾上曬干，裝袋后可以長(zhǎng)期儲(chǔ)存，飲用時(shí)取少許用開水沖泡，味道上乘。開花過后的金銀花，藥效逐漸減退，此時(shí)的花朵雖好看，但藥用價(jià)值已經(jīng)不大，但泡茶的味道仍不遜于花苞，也可以適當(dāng)采摘。據(jù)一些老花農(nóng)說，金銀花在曬干的過程中，不能接觸鐵器，也不能翻動(dòng)，接觸鐵器會(huì)讓花失去藥效；翻動(dòng)會(huì)使金銀花變成黑色，飲用時(shí)味道和功效都會(huì)減退。
金銀花的花、葉經(jīng)蒸餾得到的蒸餾液叫金銀花露，夏季用它做成飲料，不僅味道甘甜可口，而且清熱解暑的效果非常好。以前老藥鋪的柜臺(tái)上經(jīng)常擺放一個(gè)裝有金銀花露的瓷壇，在飲料品種極其稀少的過去，柜臺(tái)上的青花瓷壇不知讓多少小孩兒眼饞心癢。金銀花還可以用來熬粥——銀花*粥，原料為金銀花5克、白*5克、粳米100克。先將粳米加水煮粥，等粥熟時(shí)加入金銀花、*，稍煮5分鐘即可。這粥具有清熱解毒、祛濕止痢的作用，適用于暑天感冒、頭痛、眼睛紅腫、咽喉腫痛等癥。金銀花的這些藥用保健功效，在古詩中同樣是有據(jù)可考的：“初夏園綠蔭重重，金銀開在碧玉中。雖少幾分嬌妍態(tài)，香透心脾情更濃。此花本是杯中物，甘洌淡雅有奇功。祛病除疾養(yǎng)顏色，人間才多不老松�！�
, 百拇醫(yī)藥
說到金銀花“祛病除疾養(yǎng)顏色”，確實(shí)如此。我在夏天經(jīng)常用金銀花煎的汁來洗澡，不僅祛痱止癢治痘痘，還可以給全身皮膚來個(gè)大掃除，草木清香，綠意盎然。這個(gè)法子還可以治療小寶寶的濕疹呢，祛濕毒的同時(shí)還不刺激皮膚，比花露水還管用。
金銀花與我從小結(jié)緣，我這個(gè)當(dāng)年頭戴金銀花的“小紅娘”現(xiàn)如今如此善用它，想必它定會(huì)欣喜得花朵更加燦爛、香氣更加濃郁吧。
決明子：歷史上使用最早的眼科藥
相傳古時(shí)候有一位老翁，年過八旬，耳不聾、眼不花且身體輕健。于是有人好奇地向老翁請(qǐng)教長(zhǎng)壽秘訣，他的回答異常簡(jiǎn)單——常飲決明子茶，并隨口吟了一首詩：“愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點(diǎn)燈。并非生得好眼力，只緣常年食決明�！边@首詩淺近直白地為我們道出了決明子的好處。
決明子，豆科植物決明的成熟種子,又名草決明、馬蹄決明、羊明、假綠豆、狗屎豆、千里光、還瞳子等。其性微寒，味甘、苦、咸，入肝經(jīng)、大腸經(jīng)，有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效。適用于肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤腫痛、怕光多淚等癥，也可用于熱結(jié)便秘或腸燥便秘。此外，它還有降低血清膽固醇與降血壓的功效，對(duì)血管硬化與高血壓有一定的療效。決明子是歷史上使用最早的眼科藥，據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“決明子治青肓、目淫、白膜、眼赤痛、淚出，久服益精光�！闭f明它對(duì)于各種眼疾都有顯著的療效。唐代醫(yī)學(xué)家甄權(quán)說：“每日取一匙挼凈，空心吞之，百日后，夜見物光�！鼻宕t(yī)黃宮繡盛贊決明子為“治目收淚要藥”�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，決明子中含有決明子素、大黃酚、大黃素等物質(zhì)，對(duì)視神經(jīng)有保護(hù)作用，可治療白內(nèi)障、青光眼、結(jié)膜炎等眼疾。另外，決明子水浸液、煎劑有明顯的降血壓作用，可用于治療原發(fā)性高血壓、腎性高血壓以及高血脂癥、動(dòng)脈硬化等。, 百拇醫(yī)藥
金銀花的花、葉經(jīng)蒸餾得到的蒸餾液叫金銀花露，夏季用它做成飲料，不僅味道甘甜可口，而且清熱解暑的效果非常好。以前老藥鋪的柜臺(tái)上經(jīng)常擺放一個(gè)裝有金銀花露的瓷壇，在飲料品種極其稀少的過去，柜臺(tái)上的青花瓷壇不知讓多少小孩兒眼饞心癢。金銀花還可以用來熬粥——銀花*粥，原料為金銀花5克、白*5克、粳米100克。先將粳米加水煮粥，等粥熟時(shí)加入金銀花、*，稍煮5分鐘即可。這粥具有清熱解毒、祛濕止痢的作用，適用于暑天感冒、頭痛、眼睛紅腫、咽喉腫痛等癥。金銀花的這些藥用保健功效，在古詩中同樣是有據(jù)可考的：“初夏園綠蔭重重，金銀開在碧玉中。雖少幾分嬌妍態(tài)，香透心脾情更濃。此花本是杯中物，甘洌淡雅有奇功。祛病除疾養(yǎng)顏色，人間才多不老松�！�
, 百拇醫(yī)藥
說到金銀花“祛病除疾養(yǎng)顏色”，確實(shí)如此。我在夏天經(jīng)常用金銀花煎的汁來洗澡，不僅祛痱止癢治痘痘，還可以給全身皮膚來個(gè)大掃除，草木清香，綠意盎然。這個(gè)法子還可以治療小寶寶的濕疹呢，祛濕毒的同時(shí)還不刺激皮膚，比花露水還管用。
金銀花與我從小結(jié)緣，我這個(gè)當(dāng)年頭戴金銀花的“小紅娘”現(xiàn)如今如此善用它，想必它定會(huì)欣喜得花朵更加燦爛、香氣更加濃郁吧。
決明子：歷史上使用最早的眼科藥
相傳古時(shí)候有一位老翁，年過八旬，耳不聾、眼不花且身體輕健。于是有人好奇地向老翁請(qǐng)教長(zhǎng)壽秘訣，他的回答異常簡(jiǎn)單——常飲決明子茶，并隨口吟了一首詩：“愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點(diǎn)燈。并非生得好眼力，只緣常年食決明�！边@首詩淺近直白地為我們道出了決明子的好處。
決明子，豆科植物決明的成熟種子,又名草決明、馬蹄決明、羊明、假綠豆、狗屎豆、千里光、還瞳子等。其性微寒，味甘、苦、咸，入肝經(jīng)、大腸經(jīng)，有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效。適用于肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤腫痛、怕光多淚等癥，也可用于熱結(jié)便秘或腸燥便秘。此外，它還有降低血清膽固醇與降血壓的功效，對(duì)血管硬化與高血壓有一定的療效。決明子是歷史上使用最早的眼科藥，據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載：“決明子治青肓、目淫、白膜、眼赤痛、淚出，久服益精光�！闭f明它對(duì)于各種眼疾都有顯著的療效。唐代醫(yī)學(xué)家甄權(quán)說：“每日取一匙挼凈，空心吞之，百日后，夜見物光�！鼻宕t(yī)黃宮繡盛贊決明子為“治目收淚要藥”�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，決明子中含有決明子素、大黃酚、大黃素等物質(zhì)，對(duì)視神經(jīng)有保護(hù)作用，可治療白內(nèi)障、青光眼、結(jié)膜炎等眼疾。另外，決明子水浸液、煎劑有明顯的降血壓作用，可用于治療原發(fā)性高血壓、腎性高血壓以及高血脂癥、動(dòng)脈硬化等。, 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/book/89245/59329.htm