五、養(yǎng)好腎,就是對自己的容顏負(fù)責(zé)
美容院里不時有黑眼圈很深的女性來美容,都說是睡眠不好造成的。但是天天睡覺,又是冰敷,還用盡了各種美容方法,效果卻總是不好?戳酸t(yī)生,才知道是腎虛的原因。造成腎虛很容易,但治起來可就難了。不從根本上治療,那當(dāng)然不能好了,女性朋友平時養(yǎng)好腎,那就是對自己的容顏負(fù)責(zé)。《內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“腎藏精,主生長、發(fā)育與生殖”。
中醫(yī)認(rèn)為“腎為先天之本”,腎中精氣充足,人的生長發(fā)育及生殖功能就正常,就會為面色紅潤、齒固發(fā)黑、耳聰目明、記憶力好、性功能正常、身體強(qiáng)健、反應(yīng)敏捷。要是腎臟虛弱,腎中精氣不足,女性就會出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、眼圈發(fā)黑、皮膚沒有光澤、耳鳴耳聾、視物昏花、腰膝酸軟、記憶力下降等癥狀。所以,我國古代養(yǎng)生和美容都非常重視養(yǎng)“腎”的重要性。腎的養(yǎng)生保健是保持青春活力 ......
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