這樣喝水不怕生病(4)
*隔夜水:盛在保暖瓶中的水如果不是當天的開水則類似于空氣中久置的水。那么,到底什么水最適合飲用呢?未污染的清泉、河溪是最理想的飲用水。因為這些天然水是由高山積雪或雨水集流而下,流經(jīng)砂谷巖床,融入了大量的礦物質(zhì),并經(jīng)過太陽的曝曬獲得了大量的能量,所以對生物體具有高度的滲透力,可謂“好水”。但是,現(xiàn)在飲用井水、山澗溪水的人越來越少了。與此同時,自來水、純凈水、活性水、生態(tài)水、礦泉水等豐富多彩的飲水方略則越來越多了。不過,這些豐富多彩的飲水方略在給人們提供更多選擇的時候,也開始讓人們無所適從了。
電解離子水、純凈水、礦泉水、磁化水、燒開的自來水等等,從安全角度上來說都是有保障的,但是從健康角度上說,并不是最理想的。建議大家平時不要長期飲用某一種水,要多喝好水。因為好水才是健康的保證!
★不要小看粗鹽
生命起源于海洋 ......
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