高血壓
2004年10月12日國(guó)務(wù)院新聞辦新聞發(fā)布會(huì)上發(fā)布的“中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報(bào)告”中指出：我國(guó)成人高血壓患病率為，估計(jì)全國(guó)患病人數(shù)為億，比1991年增加7000多萬(wàn)，而人群高血壓知曉率、治療率和控制率僅為、和。這些數(shù)字表明了我國(guó)是世界上高血壓危害最嚴(yán)重的國(guó)家之一。這些是2004年的數(shù)據(jù)，現(xiàn)在的發(fā)病率就更高了，而且越來(lái)越年輕化。30歲至40歲人群高血壓患者越來(lái)越多，我知曉的患高血壓年齡最小者只有18歲，高考期間因高血壓突發(fā)腦溢血。觸目驚心的事實(shí)好像離我們很遠(yuǎn)，又似乎就在我們身邊，很多人急切地想知道怎樣能夠有效防治高血壓。然而，大部分醫(yī)生會(huì)告訴你高血壓是終身病，與遺傳因素有關(guān)，得終身服藥，令你心灰意冷，因?yàn)橐L(zhǎng)期遭受疾病和服用藥物的痛苦。那么，事實(shí)到底是怎樣的呢？
我們已經(jīng)知道，血壓升高也是人體一種很重要的保護(hù)性措施。要想防治高血壓，首先要保證各器官組織的氧氣、營(yíng)養(yǎng)素及水分的供應(yīng)；其次是保持血管壁的自我修復(fù)功能，這需要組成血管壁的營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入足量而且均衡；再有就是要盡量減少有害成分(包括化肥、農(nóng)藥、藥物、化工合成的洗滌用品、調(diào)料等)的攝入，同時(shí)增加抗氧化劑的攝入，防止自由基氧化低密度脂蛋白膽固醇而對(duì)血管壁造成損傷；最后，還要保持良好的心情，早睡早起，適量運(yùn)動(dòng)，多飲水，以加快血液循環(huán)，將有害成分盡快代謝出去。如果能夠做到這些，高血壓病從何來(lái)？許多注意飲食及生活習(xí)慣、性格開(kāi)朗而長(zhǎng)壽的人都能證明上述方法是行之有效的。
還有一種情況就是頸源性高血壓，由于頸部軟組織攣縮、硬化，或椎體錯(cuò)位，進(jìn)而卡壓或牽拉支配血管平滑肌的交感神經(jīng)，致使功能紊亂，血管異常收縮，血容量相對(duì)增加，導(dǎo)致血壓增高。此類高血壓患者雖不少，但只占很小的比例。對(duì)于此類疾病的治療，可用針刀將其軟組織松解，之后再?gòu)?fù)位，以恢復(fù)血管平滑肌應(yīng)有的功能，高血壓就能立刻恢復(fù)正常。就算血壓恢復(fù)正常了，也必須要注意飲食、生活方式，因?yàn)檫@兩種原因會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，致使頸部韌帶、肌肉、筋膜等組織抵抗勞累、風(fēng)寒等因素的功能下降，容易出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致頸源性高血壓的發(fā)生。, http://www.www.srpcoatings.com
我們已經(jīng)知道，血壓升高也是人體一種很重要的保護(hù)性措施。要想防治高血壓，首先要保證各器官組織的氧氣、營(yíng)養(yǎng)素及水分的供應(yīng)；其次是保持血管壁的自我修復(fù)功能，這需要組成血管壁的營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入足量而且均衡；再有就是要盡量減少有害成分(包括化肥、農(nóng)藥、藥物、化工合成的洗滌用品、調(diào)料等)的攝入，同時(shí)增加抗氧化劑的攝入，防止自由基氧化低密度脂蛋白膽固醇而對(duì)血管壁造成損傷；最后，還要保持良好的心情，早睡早起，適量運(yùn)動(dòng)，多飲水，以加快血液循環(huán)，將有害成分盡快代謝出去。如果能夠做到這些，高血壓病從何來(lái)？許多注意飲食及生活習(xí)慣、性格開(kāi)朗而長(zhǎng)壽的人都能證明上述方法是行之有效的。
還有一種情況就是頸源性高血壓，由于頸部軟組織攣縮、硬化，或椎體錯(cuò)位，進(jìn)而卡壓或牽拉支配血管平滑肌的交感神經(jīng)，致使功能紊亂，血管異常收縮，血容量相對(duì)增加，導(dǎo)致血壓增高。此類高血壓患者雖不少，但只占很小的比例。對(duì)于此類疾病的治療，可用針刀將其軟組織松解，之后再?gòu)?fù)位，以恢復(fù)血管平滑肌應(yīng)有的功能，高血壓就能立刻恢復(fù)正常。就算血壓恢復(fù)正常了，也必須要注意飲食、生活方式，因?yàn)檫@兩種原因會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，致使頸部韌帶、肌肉、筋膜等組織抵抗勞累、風(fēng)寒等因素的功能下降，容易出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致頸源性高血壓的發(fā)生。, http://www.www.srpcoatings.com
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