月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)怎樣調(diào)（3）
【桃仁墨魚】
墨魚15克，桃仁6克，蔥、姜、鹽各適量。將墨魚水泡后，去骨、皮后洗凈，桃仁洗凈。把墨魚、桃仁放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、鹽、清水(適量)，用武火燒沸后，改用文火燉，至墨魚爛熟為度。調(diào)味出鍋。經(jīng)前連服3天。
2. 氣滯血瘀—則須理氣活血、行瘀止痛
氣滯血瘀多因情志失調(diào)，肝氣不舒，氣行不暢，導(dǎo)致血行不暢，經(jīng)血滯于胞宮中而作痛。臨床表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹劇烈脹痛，拒按，經(jīng)量少，行而不暢，經(jīng)色紫暗有血塊，舌質(zhì)正�；蛴凶宵c(diǎn)，胸脅或乳房脹痛。
【桃仁粳米粥】
桃仁50—100克，把桃仁搗爛如泥，加水研細(xì)，去渣后與粳米共煮成稀粥。空腹食，每日2次。具有活血通經(jīng)，祛淤止痛之功效。
3. 肝腎虧損——則須調(diào)補(bǔ)肝腎
, 百拇醫(yī)藥
肝腎虧損多因稟素體弱，或*不節(jié)，損傷肝腎而致沖任不足，經(jīng)行之后，血海空虛，胞脈失養(yǎng)故痛。臨床表現(xiàn)為經(jīng)來色淡量少，經(jīng)行后小腹作痛，腰肌酸脹，頭暈、耳鳴、舌質(zhì)淡紅。
【川芎丹參煲雞蛋】
川芎6克、丹參12克、雞蛋2枚。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋飲湯。平�？啥喑孕┭a(bǔ)肝腎的食物，如枸杞、銀耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干貝、鴨蛋。
4. 寒濕凝滯——則須溫經(jīng)散寒，理氣化瘀
寒濕凝滯多因久居陰濕之地，或行經(jīng)期間淋雨、涉水、受寒、過食生冷，寒濕客于胞宮，經(jīng)血受阻，血行不暢而作痛。臨床表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，得熱則減，量少、有血塊、白帶多、舌質(zhì)紫暗、苔白膩。
【山楂桂枝紅糖湯】
, 百拇醫(yī)藥
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30—50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)散寒，化淤止痛功效。
閉經(jīng)：如果女性年過十八，月經(jīng)還沒有來潮或月經(jīng)周期建立后，又停經(jīng)3個月以上，則稱為“閉經(jīng)”，前者稱為“原發(fā)性閉經(jīng)”，后者稱為“繼發(fā)性閉經(jīng)”。發(fā)病因素雖多，概括起來無外乎虛實(shí)兩類，虛者多屬血虧，實(shí)者多屬血瘀。臨床上一般分為氣血虛弱、氣滯血瘀、肝腎虧損、寒濕凝滯等四個癥型。
1. 氣血虛弱——則須養(yǎng)血滋陰，填補(bǔ)沖任
發(fā)病原因主要是久病體虛，或大出血，致沖任血少，血�？仗�。臨床表現(xiàn)為量少漸至停止，神疲氣短，面色萎黃，舌苔薄白，大便不成形。
【紅棗木瓜豬肝湯】
紅棗20枚，木瓜1個，豬肝50克。紅棗去核，木瓜去皮、瓤，切成薄片，豬肝剁碎。三物共入鍋內(nèi)，加水用武火煮沸，再以文火燉煮30分鐘，加鹽調(diào)味。每日1劑，分2次飲服，連用15日。具有益氣養(yǎng)血，通經(jīng)活絡(luò)之功效。
, 百拇醫(yī)藥
2. 氣滯血瘀——則須行氣活血，通調(diào)沖任
臨床表現(xiàn)為停經(jīng)，面色晦暗，舌有紫點(diǎn)，精神抑郁，胸悶脅脹，少腹墜脹，按之尤甚。
【香附桃仁粥】
桃仁15克，香附30克，粳米50克，紅糖30克。香附水煎取液，桃仁搗爛加水浸泡，研汁去渣，與粳米、香附煎液、紅糖同入砂鍋，加水適量，用文火煮成稀薄粥。溫?zé)崾秤�，每�?次，連服數(shù)日。具有行氣活血通經(jīng)之功效。
3. 肝腎虧損——則宜滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血
多因先天腎氣不足，或產(chǎn)后出血過多，致精血虧損、經(jīng)閉不行。肝腎虧損又分為偏肝腎陰虛和偏肝腎陽虛兩類。偏肝腎陰虛者，身體消瘦，午后潮熱盜汗，兩顴發(fā)紅，手足心熱，皮膚干燥，舌苔花剝。偏肝腎陽虛者，肢冷畏寒，夜間小便多，腰膝均軟，舌質(zhì)淡胖嫩，苔白。, 百拇醫(yī)藥
墨魚15克，桃仁6克，蔥、姜、鹽各適量。將墨魚水泡后，去骨、皮后洗凈，桃仁洗凈。把墨魚、桃仁放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、鹽、清水(適量)，用武火燒沸后，改用文火燉，至墨魚爛熟為度。調(diào)味出鍋。經(jīng)前連服3天。
2. 氣滯血瘀—則須理氣活血、行瘀止痛
氣滯血瘀多因情志失調(diào)，肝氣不舒，氣行不暢，導(dǎo)致血行不暢，經(jīng)血滯于胞宮中而作痛。臨床表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹劇烈脹痛，拒按，經(jīng)量少，行而不暢，經(jīng)色紫暗有血塊，舌質(zhì)正�；蛴凶宵c(diǎn)，胸脅或乳房脹痛。
【桃仁粳米粥】
桃仁50—100克，把桃仁搗爛如泥，加水研細(xì)，去渣后與粳米共煮成稀粥。空腹食，每日2次。具有活血通經(jīng)，祛淤止痛之功效。
3. 肝腎虧損——則須調(diào)補(bǔ)肝腎
, 百拇醫(yī)藥
肝腎虧損多因稟素體弱，或*不節(jié)，損傷肝腎而致沖任不足，經(jīng)行之后，血海空虛，胞脈失養(yǎng)故痛。臨床表現(xiàn)為經(jīng)來色淡量少，經(jīng)行后小腹作痛，腰肌酸脹，頭暈、耳鳴、舌質(zhì)淡紅。
【川芎丹參煲雞蛋】
川芎6克、丹參12克、雞蛋2枚。將川芎、丹參、雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋飲湯。平�？啥喑孕┭a(bǔ)肝腎的食物，如枸杞、銀耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干貝、鴨蛋。
4. 寒濕凝滯——則須溫經(jīng)散寒，理氣化瘀
寒濕凝滯多因久居陰濕之地，或行經(jīng)期間淋雨、涉水、受寒、過食生冷，寒濕客于胞宮，經(jīng)血受阻，血行不暢而作痛。臨床表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛，得熱則減，量少、有血塊、白帶多、舌質(zhì)紫暗、苔白膩。
【山楂桂枝紅糖湯】
, 百拇醫(yī)藥
山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30—50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)散寒，化淤止痛功效。
閉經(jīng)：如果女性年過十八，月經(jīng)還沒有來潮或月經(jīng)周期建立后，又停經(jīng)3個月以上，則稱為“閉經(jīng)”，前者稱為“原發(fā)性閉經(jīng)”，后者稱為“繼發(fā)性閉經(jīng)”。發(fā)病因素雖多，概括起來無外乎虛實(shí)兩類，虛者多屬血虧，實(shí)者多屬血瘀。臨床上一般分為氣血虛弱、氣滯血瘀、肝腎虧損、寒濕凝滯等四個癥型。
1. 氣血虛弱——則須養(yǎng)血滋陰，填補(bǔ)沖任
發(fā)病原因主要是久病體虛，或大出血，致沖任血少，血�？仗�。臨床表現(xiàn)為量少漸至停止，神疲氣短，面色萎黃，舌苔薄白，大便不成形。
【紅棗木瓜豬肝湯】
紅棗20枚，木瓜1個，豬肝50克。紅棗去核，木瓜去皮、瓤，切成薄片，豬肝剁碎。三物共入鍋內(nèi)，加水用武火煮沸，再以文火燉煮30分鐘，加鹽調(diào)味。每日1劑，分2次飲服，連用15日。具有益氣養(yǎng)血，通經(jīng)活絡(luò)之功效。
, 百拇醫(yī)藥
2. 氣滯血瘀——則須行氣活血，通調(diào)沖任
臨床表現(xiàn)為停經(jīng)，面色晦暗，舌有紫點(diǎn)，精神抑郁，胸悶脅脹，少腹墜脹，按之尤甚。
【香附桃仁粥】
桃仁15克，香附30克，粳米50克，紅糖30克。香附水煎取液，桃仁搗爛加水浸泡，研汁去渣，與粳米、香附煎液、紅糖同入砂鍋，加水適量，用文火煮成稀薄粥。溫?zé)崾秤�，每�?次，連服數(shù)日。具有行氣活血通經(jīng)之功效。
3. 肝腎虧損——則宜滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血
多因先天腎氣不足，或產(chǎn)后出血過多，致精血虧損、經(jīng)閉不行。肝腎虧損又分為偏肝腎陰虛和偏肝腎陽虛兩類。偏肝腎陰虛者，身體消瘦，午后潮熱盜汗，兩顴發(fā)紅，手足心熱，皮膚干燥，舌苔花剝。偏肝腎陽虛者，肢冷畏寒，夜間小便多，腰膝均軟，舌質(zhì)淡胖嫩，苔白。, 百拇醫(yī)藥
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