中年女性最怕荷爾蒙缺乏（1）
荷爾蒙也就是性激素，它的工作流程十分嚴(yán)謹(jǐn)，精妙，對于我們女人來說，若非是做學(xué)術(shù)，也不是搞科研，就沒必要弄得那么一清二楚，就像我們買大米，只要能鑒別出哪是有毒大米，不同大米有哪些不同營養(yǎng)價(jià)值即可，而關(guān)于大米是如何生產(chǎn)，怎么加工的，知道與否就不是那么重要了。你只需要了解兩點(diǎn)，第一，這是一個(gè)非常復(fù)雜、高級的過程，女人的身體很偉大；第二，這是一個(gè)非常奇妙、有序的過程，哪里出了岔子，你的身體都不會答應(yīng)。
當(dāng)身體里荷爾蒙缺乏時(shí)，會給我們女人闖下哪些禍呢？歸納起來，不外乎以下幾點(diǎn)：
1. 更年期提前報(bào)到：有些女人不到40，更年期就提前來報(bào)到了。此時(shí)，月經(jīng)周期又回到了第一次來潮時(shí)的不穩(wěn)定狀態(tài)，月經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，來潮時(shí)間有時(shí)提前，有時(shí)推后，極其不規(guī)律；而且，記憶力也開始下降，時(shí)常面色潮熱，身體出汗，一天到晚大汗淋漓；同時(shí)，晚上睡不好覺，不是失眠，就是半夜易醒，身心疲勞，情緒喜怒不定，有高度焦慮感。如果你不到45歲，就出現(xiàn)了這一系列反常表現(xiàn)，就該去拜訪一下內(nèi)分泌科醫(yī)生。
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2. 脾氣大變：當(dāng)荷爾蒙缺乏，有的女人性情大變，前后判若兩人。以前一直是有口皆碑的淑女，溫良恭儉讓，說話細(xì)言輕語，可某一陣子，良好的修養(yǎng)開始日益崩潰，心里總是有一股無名火，一句話說不到位，就要亂掃一通機(jī)關(guān)槍，不僅是對待家人，有時(shí)在客戶和同事面前也忍不住要發(fā)飆，如果是這樣，要檢查一下甲狀腺激素、腎上腺激素的水平是否正常。
3. 情緒多變：女人的情緒和月經(jīng)有很大關(guān)聯(lián)，在來月經(jīng)之前，常會表現(xiàn)得煩躁不安、心神不定、情緒低落、憂郁焦慮的表現(xiàn)，月經(jīng)來后，惡劣情緒似乎隨著經(jīng)血一同排出了體外，人又會變得平和、寧靜。從天使到女巫的變化，讓女人困惑不解，又無以擺脫。其實(shí)，情緒的陰晴多變在很大程度上是隨每月體內(nèi)荷爾蒙的升降來變化的。
4. 頭發(fā)紛紛落下：身為女性，誰不想有一頭烏黑光澤而濃密的秀發(fā)？可偏偏有些女人，卻陷入掉發(fā)的苦惱中。頭發(fā)之所以濃密，是因?yàn)橛写菩约に匕抵斜Ｗo(hù)，因而皮膚會柔軟光滑，毛孔細(xì)致，洋溢著女性魅力，發(fā)根的生長發(fā)育也旺盛。當(dāng)雌激素缺乏時(shí)，就會影響毛發(fā)的生長力，造成脫發(fā)。對于男人來說，雄激素分泌過多也會脫發(fā)，因?yàn)樾奂に剡^量分泌會造成油脂分泌過旺，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
, 百拇醫(yī)藥
5. 尷尬的多毛：有些女孩，夏天胳膊一伸出來，嚇人一跳。胳膊上毛茸茸一片，毛發(fā)旺盛，全然沒有女性玉臂的美感。這也是荷爾蒙紊亂的結(jié)果。
6. 骨質(zhì)疏松：不小心摔了一跤，本來是小事一樁，不想你卻脆弱得像個(gè)瓷器，摔一下就骨折了，這就非同小可了。不妨去做個(gè)骨密度測試，雌激素的缺乏很可能會導(dǎo)致骨骼脆弱，腎上腺皮質(zhì)激素過多也會造成骨骼的破壞。
臨床統(tǒng)計(jì)，女性發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的幾率大于男性4—5倍。這是因?yàn)榕泽w內(nèi)有女性荷爾蒙，具有防止鈣質(zhì)流失的作用。停經(jīng)后的女性因?yàn)榕院蔂柮上�，鈣質(zhì)的流失也更加嚴(yán)重。年齡超過45歲的女性中，有一半的人患有骨質(zhì)疏松癥，超過60歲的女性有14%左右的人，會有因骨質(zhì)疏松癥所引起的癥狀，如駝背、腰酸、背痛等。所以鑒于女性身體的特殊性，女性一生都要注重補(bǔ)鈣，尤其是在青年時(shí)。, 百拇醫(yī)藥
當(dāng)身體里荷爾蒙缺乏時(shí)，會給我們女人闖下哪些禍呢？歸納起來，不外乎以下幾點(diǎn)：
1. 更年期提前報(bào)到：有些女人不到40，更年期就提前來報(bào)到了。此時(shí)，月經(jīng)周期又回到了第一次來潮時(shí)的不穩(wěn)定狀態(tài)，月經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，來潮時(shí)間有時(shí)提前，有時(shí)推后，極其不規(guī)律；而且，記憶力也開始下降，時(shí)常面色潮熱，身體出汗，一天到晚大汗淋漓；同時(shí)，晚上睡不好覺，不是失眠，就是半夜易醒，身心疲勞，情緒喜怒不定，有高度焦慮感。如果你不到45歲，就出現(xiàn)了這一系列反常表現(xiàn)，就該去拜訪一下內(nèi)分泌科醫(yī)生。
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3. 情緒多變：女人的情緒和月經(jīng)有很大關(guān)聯(lián)，在來月經(jīng)之前，常會表現(xiàn)得煩躁不安、心神不定、情緒低落、憂郁焦慮的表現(xiàn)，月經(jīng)來后，惡劣情緒似乎隨著經(jīng)血一同排出了體外，人又會變得平和、寧靜。從天使到女巫的變化，讓女人困惑不解，又無以擺脫。其實(shí)，情緒的陰晴多變在很大程度上是隨每月體內(nèi)荷爾蒙的升降來變化的。
4. 頭發(fā)紛紛落下：身為女性，誰不想有一頭烏黑光澤而濃密的秀發(fā)？可偏偏有些女人，卻陷入掉發(fā)的苦惱中。頭發(fā)之所以濃密，是因?yàn)橛写菩约に匕抵斜Ｗo(hù)，因而皮膚會柔軟光滑，毛孔細(xì)致，洋溢著女性魅力，發(fā)根的生長發(fā)育也旺盛。當(dāng)雌激素缺乏時(shí)，就會影響毛發(fā)的生長力，造成脫發(fā)。對于男人來說，雄激素分泌過多也會脫發(fā)，因?yàn)樾奂に剡^量分泌會造成油脂分泌過旺，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
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5. 尷尬的多毛：有些女孩，夏天胳膊一伸出來，嚇人一跳。胳膊上毛茸茸一片，毛發(fā)旺盛，全然沒有女性玉臂的美感。這也是荷爾蒙紊亂的結(jié)果。
6. 骨質(zhì)疏松：不小心摔了一跤，本來是小事一樁，不想你卻脆弱得像個(gè)瓷器，摔一下就骨折了，這就非同小可了。不妨去做個(gè)骨密度測試，雌激素的缺乏很可能會導(dǎo)致骨骼脆弱，腎上腺皮質(zhì)激素過多也會造成骨骼的破壞。
臨床統(tǒng)計(jì)，女性發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的幾率大于男性4—5倍。這是因?yàn)榕泽w內(nèi)有女性荷爾蒙，具有防止鈣質(zhì)流失的作用。停經(jīng)后的女性因?yàn)榕院蔂柮上�，鈣質(zhì)的流失也更加嚴(yán)重。年齡超過45歲的女性中，有一半的人患有骨質(zhì)疏松癥，超過60歲的女性有14%左右的人，會有因骨質(zhì)疏松癥所引起的癥狀，如駝背、腰酸、背痛等。所以鑒于女性身體的特殊性，女性一生都要注重補(bǔ)鈣，尤其是在青年時(shí)。, 百拇醫(yī)藥
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