中年女性最怕荷爾蒙缺乏（2）
7. 怎么吃都不胖：你無心做個楊柳細腰的骨感美人，希望自己珠圓玉潤，顯得富態(tài)飽滿，皮膚看上去滑溜些，人也顯得比較健康些。然而，體重問題一直令你煩心，怎么吃都吃不胖？電線桿身材讓你無比郁悶，這極有可能與甲狀腺激素亢奮有關，俗稱甲亢，它在人體頸部，它聽從腦垂體的號令來分泌激素，控制著一個人的新陳代謝。除了消瘦，甲狀腺激素亢奮患者還會出現(xiàn)心跳快、急躁、嚴重的眼球突出。
8. 怎么都減不了肥：與吃不胖的人相反，你的飯量很小，每天都奮力地控制著自己泛濫的食欲，但一個月下來，體重依舊巋然不動。即使你每天堅持運動個把小時，體形仍然回不到均勻狀態(tài)。這和甲狀腺也有關系，如果我們的甲狀腺工作不足，我們就成了過于“節(jié)能”的產(chǎn)品，正常的吃飯也會造成能量過剩，即使運動也無濟于事。
9. 肌膚問題多：很多女性都有這樣的經(jīng)歷，靚麗光鮮的臉上莫名其妙地出現(xiàn)了很多色斑、痘痘、抹了不少化妝品也無濟于事，其實不是皮膚的錯，這些肌膚問題是“內(nèi)毒”“濕熱”引起的，也就是我們說的內(nèi)分泌失調(diào)搗的鬼。
漂亮而有女性韻味的女性，靠的就是體內(nèi)擁有足夠的女性荷爾蒙，能源充足，皮膚自然光潔，有光澤，活力無限，既悅人，又悅己。如果荷爾蒙減少，皮膚首先就出現(xiàn)老化現(xiàn)象，讓你看上去比同齡人，要年長好幾歲，建議女性朋友們多吃些富含雌激素的食物，比如每天一杯原味豆?jié){。
還有的女性三十幾歲了，還是不停地長青春痘。青春痘，顧名思義，就應該在青春期時生長。而有些女性，人近中年了，青春痘還盤桓在臉上，這可能是由于精神壓力和過度疲勞所致，使得體內(nèi)的雌激素不平衡，而長期熬夜過于勞累時，腎上腺會分泌出對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，會影響毛孔的代謝，于是痘痘不可避免。有的女性還會長出一圈“胡須”，對愛美的女人來說真是不可忍受，這一類女性，要多注意生活作息，也要自己掌握情緒，讓心情處于風平浪靜之中。
10. *低下：女人三十幾歲，本是性成熟的時期，可你卻成了修道院里的修女，了無興致，甚至還有性厭惡感。*長期處于干燥狀態(tài)，雌激素低可能就是罪魁禍首了。
隨著女性年齡逐漸增大，身體內(nèi)的各種激素都在發(fā)生微妙變化，但絕不是說你已經(jīng)缺乏愛的能力。*對身體雌激素的良性影響，不用多說也可以明白。但是很多情況下，由于現(xiàn)實壓力、工作、情感等因素的困惑，使得*變成了一種應付，能逃就逃。即便勉強來一次云雨之歡，不僅沒能平衡好激素，反而還導致激素平衡的失調(diào)。其實，這個時候，更需要的是心理調(diào)整，讓自己充分享受做女人的樂趣，讓一切以輕松隨意為好，如果不想要，不可強求，因為這會給你，也會給他帶來負面影響。, 百拇醫(yī)藥
8. 怎么都減不了肥：與吃不胖的人相反，你的飯量很小，每天都奮力地控制著自己泛濫的食欲，但一個月下來，體重依舊巋然不動。即使你每天堅持運動個把小時，體形仍然回不到均勻狀態(tài)。這和甲狀腺也有關系，如果我們的甲狀腺工作不足，我們就成了過于“節(jié)能”的產(chǎn)品，正常的吃飯也會造成能量過剩，即使運動也無濟于事。
9. 肌膚問題多：很多女性都有這樣的經(jīng)歷，靚麗光鮮的臉上莫名其妙地出現(xiàn)了很多色斑、痘痘、抹了不少化妝品也無濟于事，其實不是皮膚的錯，這些肌膚問題是“內(nèi)毒”“濕熱”引起的，也就是我們說的內(nèi)分泌失調(diào)搗的鬼。
漂亮而有女性韻味的女性，靠的就是體內(nèi)擁有足夠的女性荷爾蒙，能源充足，皮膚自然光潔，有光澤，活力無限，既悅人，又悅己。如果荷爾蒙減少，皮膚首先就出現(xiàn)老化現(xiàn)象，讓你看上去比同齡人，要年長好幾歲，建議女性朋友們多吃些富含雌激素的食物，比如每天一杯原味豆?jié){。
還有的女性三十幾歲了，還是不停地長青春痘。青春痘，顧名思義，就應該在青春期時生長。而有些女性，人近中年了，青春痘還盤桓在臉上，這可能是由于精神壓力和過度疲勞所致，使得體內(nèi)的雌激素不平衡，而長期熬夜過于勞累時，腎上腺會分泌出對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，會影響毛孔的代謝，于是痘痘不可避免。有的女性還會長出一圈“胡須”，對愛美的女人來說真是不可忍受，這一類女性，要多注意生活作息，也要自己掌握情緒，讓心情處于風平浪靜之中。
10. *低下：女人三十幾歲，本是性成熟的時期，可你卻成了修道院里的修女，了無興致，甚至還有性厭惡感。*長期處于干燥狀態(tài)，雌激素低可能就是罪魁禍首了。
隨著女性年齡逐漸增大，身體內(nèi)的各種激素都在發(fā)生微妙變化，但絕不是說你已經(jīng)缺乏愛的能力。*對身體雌激素的良性影響，不用多說也可以明白。但是很多情況下，由于現(xiàn)實壓力、工作、情感等因素的困惑，使得*變成了一種應付，能逃就逃。即便勉強來一次云雨之歡，不僅沒能平衡好激素，反而還導致激素平衡的失調(diào)。其實，這個時候，更需要的是心理調(diào)整，讓自己充分享受做女人的樂趣，讓一切以輕松隨意為好，如果不想要，不可強求，因為這會給你，也會給他帶來負面影響。, 百拇醫(yī)藥
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