5.每個(gè)女人都需要一套量身定度的養(yǎng)生方案
每個(gè)女人都需要一套量身定度的養(yǎng)生方案,就像每個(gè)女人生活中都渴望有一個(gè)佛來(lái)保佑她一樣。五行護(hù)養(yǎng)寶典就是這樣一本健康心經(jīng),它告訴你,如果身體出問(wèn)題了,就有命定的食物和神穴來(lái)幫你。木行女人易患疾病及保養(yǎng)要點(diǎn)
木行女人做事往往勞心勞力,比其它行的女人更容易因勞累過(guò)度而消耗肝血,容易生肝火、肝氣郁結(jié)。所以易患乳腺增生、頸椎病、腰肌勞損、神經(jīng)衰弱、肝膽系統(tǒng)病癥。
如果你是木行女人,需要著重保養(yǎng)肝膽。在飲食上,要多吃木行食物,如菠菜,芹菜、茼蒿等。另外,每天堅(jiān)持練習(xí)脊柱調(diào)息法,推肝膽兩經(jīng),多唱唱歌。
在這里,我給大家推薦一個(gè)木行女人的金牌保養(yǎng)穴位——太沖。太沖是人體肝經(jīng)上最有靈性的穴位,只要每天下午5點(diǎn)到7點(diǎn)腎經(jīng)經(jīng)血運(yùn)行最暢旺的時(shí)候,按揉左右腳的太沖穴各20分鐘 ......
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