10.心結(jié)要靠經(jīng)絡(luò)解——五行快樂推經(jīng)法
癥狀:出痘痘,長斑,乳房脹痛,乳腺增生,月經(jīng)不正常,煩躁,焦慮。方法:快樂推肝膽經(jīng)(具體做法見內(nèi)文)
音樂療法:聽薩克斯曲《清晨》,大提琴曲《天鵝》,鋼琴曲《云淡風(fēng)輕》等節(jié)奏舒緩的曲子。
提示:此法可隔著衣服推,如果在皮膚上推的話,最好先涂上五行養(yǎng)生油或者薰衣草精油。
很多女*吃油炸的、辛辣的小零食,還有人喜歡吃冰淇淋等寒涼之物,要知道,這些東西雖然好吃,但卻會給肝臟的代謝帶來很大的負擔(dān),是需要肝臟“加班加點”來處理的。
當(dāng)今社會中的女性,既要照顧好丈夫和孩子,又要操心公婆和父母的身體,在職場中還要承受跟男人一樣的競爭和壓力,壓力一大,您就可能會經(jīng)常發(fā)火兒,一肚子悶氣,也不知道該給誰講。
女性的這些生活習(xí)慣和受到的壓力都容易使肝氣得不到抒發(fā) ......
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