《秋季中醫(yī)養(yǎng)生》.蒲志蘭.李桐.掃描版.pdf
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2014年1月11日
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《秋季中醫(yī)養(yǎng)生》為此系列讀物的秋季卷。作者以平實、易懂的文字,從秋季的特點及養(yǎng)生原則、秋季的精神養(yǎng)生、秋季飲食調(diào)攝、秋季生活保健,以及秋季的運動鍛煉和秋季的易感疾病及對策等六個方面,給出了一份切實可行的健康養(yǎng)生指南。
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)有幾千年的歷史,養(yǎng)生學(xué)的書籍從古到今汗牛充棟,但也難免魚龍混雜,精華與糟粕共存。由當(dāng)代中醫(yī)學(xué)泰斗蒲輔周之女、著名中醫(yī)蒲志蘭編著的“四 季中醫(yī)養(yǎng)生”系列讀物,力求去粗取精,去偽存真,客觀真賣地把中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的真諦、精華介紹給讀者,使你能夠一看就懂,懂了就能做,做了就有效,從而幫助大 家學(xué)會養(yǎng)生,擁有健康的生活。
作者簡介:
蒲志蘭,出生于中醫(yī)世家,著名中醫(yī)學(xué)家蒲輔周之女。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大 學(xué)。從事中醫(yī)臨床30余年。在治療中始終貫徹天人合一的原則,并極力推崇中醫(yī)預(yù)防為先“治未病”的學(xué)術(shù)觀點,潛心研究中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說,并將中醫(yī)的養(yǎng)生學(xué)與臨 床防病治病相結(jié)合使中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)得到更好的傳播和應(yīng)用。
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