《二指禪秘傳》.楊建南.掃描版.pdf
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2015年1月8日
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參見(jiàn)附件(6035KB,233頁(yè))。
中文名: 二指禪秘傳
作者: 楊建南
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京體育學(xué)院出版社
書號(hào): 9787810037846
發(fā)行時(shí)間: 1993年10月
地區(qū): 大陸
語(yǔ)言: 簡(jiǎn)體中文
二指禪秘傳 簡(jiǎn)介:
二指禪秘傳 內(nèi)容介紹:
《二指禪秘傳》中介紹二指禪是一種鮮為人知的秘傳功法,通過(guò)一定形式的久久鍛煉,把全身的氣與力集中到中食二指,以達(dá)到強(qiáng)身御敵的一種鍛煉方法,二指禪集防身、強(qiáng)身、祛病延年于一爐。
《二指禪秘傳》二指禪是由練意、練氣、練力等幾個(gè)方面組成,強(qiáng)調(diào)在怠守入靜的前提下,采取連貫圓活的動(dòng)作與呼吸相配合,促使肌肉筋骨的強(qiáng)健,功成后,手指堅(jiān)硬如鐵,出指無(wú)形無(wú)跡。
二指禪秘傳 內(nèi)容截圖:
二指禪秘傳 目錄:序
第一章 二指禪功法原理與特點(diǎn)
第二章 二指禪功法
第三章 二指禪套路
第四章 二指禪技擊法
二指禪秘傳
[General Information]
書名=二指禪秘傳
作者=楊建南著
頁(yè)數(shù)=223
SS號(hào)=11103038
出版日期=1993年10月第1版 ......
書名=二指禪秘傳
作者=楊建南著
頁(yè)數(shù)=223
SS號(hào)=11103038
出版日期=1993年10月第1版 ......
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