《從白帶到綠帶:道館式跆拳道入門卷》.王雙忠.掃描版.pdf
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2015年3月18日
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中文名: 從白帶到綠帶:道館式跆拳道入門卷
作者: 王雙忠
資源格式: PDF
版本: 掃描版
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
書號: 9787810518222
發(fā)行時(shí)間: 2002年9月
地區(qū): 大陸
語言: 簡體中文
從白帶到綠帶:道館式跆拳道入門卷 簡介:
從白帶到綠帶:道館式跆拳道入門卷 內(nèi)容介紹:
《從白帶到綠帶:道館式跆拳道入門卷》本書介紹的是道館式跆拳道,道館式跆拳道十分注重禮儀與精神力量,每次出擊都要大聲氣合,以氣催力、快打快收,故對培養(yǎng)果斷、堅(jiān)毅的意志品格有十分重要的作用,能幫助我們戰(zhàn)勝恐懼,克服懦弱,對青少年具有特殊的教育意義,對上班族、學(xué)生族也能有效地宣泄工作、學(xué)習(xí)的壓力。
《從白帶到綠帶:道館式跆拳道入門卷》練習(xí)道館式跆拳道所帶來的反應(yīng)速度、敏捷的身姿、變化多端的互動(dòng)體驗(yàn)、瞬間即逝的攻防時(shí)機(jī),是健身器械與健美操所不能給予的,道館式跆拳道能幫助你塑造健美的體形,本書精心挑選的每個(gè)防身術(shù)動(dòng)作都具有一招制敵的效果,特別適合平時(shí)缺乏鍛煉的上班族與體弱女子。
從白帶到綠帶:道館式跆拳道入門卷 內(nèi)容截圖:
從白帶到綠帶:道館式跆拳道入門卷 目錄:
第一章 白帶須知
第二章 白帶——黃帶
第三章 黃帶——綠帶
從白帶到綠帶:道館式跆拳道入門卷
[General Information]
書名=從白帶到綠帶:道館式跆拳道 入門卷
作者=王雙忠編著
頁數(shù)=276
SS號=11154789
出版日期=2002年09月第1版 ......
書名=從白帶到綠帶:道館式跆拳道 入門卷
作者=王雙忠編著
頁數(shù)=276
SS號=11154789
出版日期=2002年09月第1版 ......
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