《在忙亂的世界找回平靜》.epub .pdf .txt
基本信息:
-
書(shū)名: 在忙亂的世界找回平靜
作者: 【加拿大】克里斯·貝利
出版社/出版時(shí)間: 浙江教育出版社·湛廬2024年4月
國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)書(shū)號(hào): 9787572268168
電子版包括 .epub .pdf .txt等格式:
《在忙亂的世界找回平靜》.epub 文件 2213 KB,
《在忙亂的世界找回平靜》.pdf 文件 5398 KB,
《在忙亂的世界找回平靜》.txt 文件 347 KB。
pdf部分截圖:
![]() |
| 第1頁(yè) |
![]() |
| 第2頁(yè) |
![]() |
| 第8頁(yè) |
![]() |
| 第17頁(yè) |
![]() |
| 第121頁(yè) |
![]() |
| 第26頁(yè) |
![]() |
| 第42頁(yè) |
![]() |
| 第77頁(yè) |
![]() |
| 第184頁(yè) |
![]() |
| 第85頁(yè) |
目錄簡(jiǎn)介:
- 平常你是否有以下癥狀:
總是迫不急待想把待辦清單上的每個(gè)事項(xiàng)都打勾;
迫切想要知道突發(fā)新聞,但看到越多新聞越焦慮;
無(wú)法忽略手機(jī)通知,隨時(shí)查看各種消息;
休息時(shí)卻無(wú)法放松,反而有懈怠的罪惡感。
小心,貪多心態(tài)與超常刺激正在拖累你的效率。
曾被TED譽(yù)為“有史以來(lái)最高效的人”——克里斯·貝利是全球知名的效率專家,卻在一次演講時(shí)焦慮發(fā)作,過(guò)往有效的高效技巧與放松策略,一夕之間全都失靈了。他才發(fā)現(xiàn)自己的高效計(jì)劃似乎缺少了什么。保持高效依然很重要,種種提升效率的建議也都有用,只是如果不懂得節(jié)制和休息,追求極度高效只會(huì)走入倦怠和過(guò)勞的死角。
在這個(gè)我們比以往任何時(shí)候都需要高效的時(shí)代,要達(dá)到真正極致的高效,找回平靜心是一件刻不容緩的事。
當(dāng)世界混亂,當(dāng)太多憂慮、擔(dān)心和關(guān)注占據(jù)我們有限的時(shí)間,平靜能幫助我們儲(chǔ)備更多心理能量,做好工作、過(guò)好生活。
本頁(yè)網(wǎng)址:
相關(guān)資料1:
相關(guān)資料2:
- 《四葉草》.pdf
- 《基坑》.pdf
- 大宋風(fēng)骨_白切玉.pdf .epub .mobi .azw3
- 地球盡頭的溫室 (韓-金草葉).pdf
- 《基輔羅斯》.pdf
- 《大宋朋友圈》.pdf
- 城中之城 (滕肖瀾).pdf .epub .mobi .azw3
- 《圖坦卡蒙的號(hào)角:100件寶物中的古埃及文明》.pdf
- 《增長(zhǎng):從細(xì)菌到帝國(guó)》.pdf
- 《后悔錄》.pdf .epub .mobi .azw3
- 《唐納兄妹》.pdf
- 《墓中回憶錄》.pdf
- 《商品投機(jī)400年》.pdf
- 《君臣:宋代士大夫政治下的權(quán)力場(chǎng)》.epub
- 《大叔型社會(huì)的女孩們》.pdf
熱門書(shū)/2023年2024年圖書(shū)/《在忙亂的世界找回平靜》/《在忙亂的世界找回平靜》_1.jpg)
熱門書(shū)/2023年2024年圖書(shū)/《在忙亂的世界找回平靜》/《在忙亂的世界找回平靜》_2.jpg)
熱門書(shū)/2023年2024年圖書(shū)/《在忙亂的世界找回平靜》/《在忙亂的世界找回平靜》_8.jpg)
熱門書(shū)/2023年2024年圖書(shū)/《在忙亂的世界找回平靜》/《在忙亂的世界找回平靜》_17.jpg)
熱門書(shū)/2023年2024年圖書(shū)/《在忙亂的世界找回平靜》/《在忙亂的世界找回平靜》_121.jpg)
熱門書(shū)/2023年2024年圖書(shū)/《在忙亂的世界找回平靜》/《在忙亂的世界找回平靜》_26.jpg)
熱門書(shū)/2023年2024年圖書(shū)/《在忙亂的世界找回平靜》/《在忙亂的世界找回平靜》_42.jpg)
熱門書(shū)/2023年2024年圖書(shū)/《在忙亂的世界找回平靜》/《在忙亂的世界找回平靜》_77.jpg)
熱門書(shū)/2023年2024年圖書(shū)/《在忙亂的世界找回平靜》/《在忙亂的世界找回平靜》_184.jpg)
熱門書(shū)/2023年2024年圖書(shū)/《在忙亂的世界找回平靜》/《在忙亂的世界找回平靜》_85.jpg)