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基本信息:
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書名: 把下一顆珍珠穿到繩子上:施圖茨的療愈之道
作者: 【美】菲爾·施圖茨
出版社/出版時間: 中信出版集團2024年10月
國際標準書號: 9787521768701
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目錄簡介:
- 版權(quán)信息
譯者序 換個角度看問題,就是對自己的人道主義
引言
永遠幸福是一種幻想
走出抑郁,對自己的情緒負責
感恩練習:停止消極思想的秘訣
破解“X部分”的戰(zhàn)術(shù)
尊重時間的節(jié)奏
掌控憤怒,而不是被憤怒沖昏頭腦
警惕即刻滿足
追求正確,只會讓人猶豫不決
真正的成功在于創(chuàng)造
愛那個正陪在你身邊的人
精神獨立
信仰的力量
愛情模型:找到對的人
權(quán)威感是父母的力量之源
聆聽長輩的智慧
孩子真正需要的:愛、靈性和紀律性
做青少年精神上的向?qū)?br/> 知行合一
缺乏安全感俱樂部歡迎你!
回避沖突,就無法建立人際關(guān)系
從失敗中得到更多
釋夢:打開智慧大門的鑰匙
何為真正的自由
超越嫉妒
如何愛自己
停止憤世嫉俗
保持自律,始終走在生活的正軌上
情感獨立是愛的基礎(chǔ)
不要把壓力當作動力
與原生家庭分化,擺脫負罪感
致謝
附件資料:
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