夏季中醫(yī)飲食調(diào)理大看臺
飲食調(diào)理要點1忌食寒涼,tips,脾胃虛弱宜“粥道”,飲食調(diào)理要點2忌食肥甘厚味,tips,肥甘厚味食物匯總,辛辣類,生冷類,油膩類,發(fā)物類,飲食調(diào)理方案3宜食清淡,tips,多五谷雜糧,影響疾病的治療,引起疾病反復(fù),產(chǎn)生后遺癥
夏季到了,冰棍、汽水、冰西瓜……各種讓寶寶大呼“過癮”的消暑產(chǎn)品給寶寶帶來涼快的感覺,同時也帶來了咳嗽、拉肚子等各種健康煩惱。飲食調(diào)理要點1忌食寒涼
中醫(yī)理論認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,再喝涼的東西,就可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。若此時飲食過涼,如吃冰淇淋、涼酸奶等,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
寶寶咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰,也就是中醫(yī)所說的“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”。因此,咳嗽的寶寶首先要禁食寒涼。
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脾胃虛弱宜“粥道”
脾胃衰弱的寶寶,夏日飲食應(yīng)以清淡,富有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化食品為主 ......
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