益生菌和免疫力的親密關(guān)系
腸道內(nèi)，細菌多多,細菌平衡被打破，就會生病,新研究,補充益生菌，不是每個人都適合,食物里的益生菌,誤會1接種疫苗后還得病，是疫苗無效,誤會2計劃外的疫苗不重要，不用接種,誤會3疫苗接種越多越好,誤會4聯(lián)合疫苗的預(yù)防效果不如單一疫苗好
家長們或許都知道益生菌是一些對人體健康有益的細菌 。而說到益生菌的作用，可能最吸引他們眼球的，莫過于它能提高寶寶的免疫力。腸道內(nèi)，細菌多多
我們還是從益生菌寄居最多的部位——腸道說起吧。腸道除了具有消化食物、吸收營養(yǎng)的功能以外，還有一個大家不太了解的功能——它是人體內(nèi)最大的免疫器官!人體內(nèi)60%～70%的淋巴細胞都存在于腸道中，而這些淋巴細胞是維持人體免疫功能平衡的重要組織。腸道能維持人體免疫平衡的原因之一，正是由于腸道內(nèi)寄生了大量的細菌。當然，寄生在腸道中的細菌并不都是益生菌。一般腸道內(nèi)的細菌分為3類。
有害菌：可通過腸道侵犯人體，引起各種疾病。
益生菌：能抑制有害菌生長，阻止致病菌黏附到腸道上，從而起到保護人體、抵抗疾病的作用。
處于中間的細菌：平時對人體無害，但當人體免疫力極度低下或在某些特殊情況下，它們就可能興風(fēng)作浪、侵犯人體。
細菌平衡被打破，就會生病
腸道內(nèi)的細菌似乎很默契地相處，各自保持自己數(shù)量的穩(wěn)定。研究發(fā)現(xiàn)，當腸道中的益生菌數(shù)量充足時，各類細菌就能相安無事;而一旦這種平衡被打破時，就可能導(dǎo)致各種各樣的疾病。
舉個例子，當有害菌沙門氏菌侵犯人體時，如果只是少量，益生菌可以抑制它們生長，并阻止它們黏附到腸道上，就不能進一步傷害人體。但當沙門氏菌數(shù)量較多或益生菌數(shù)量不足時，它們就會突破防線而黏附到腸道上 ......
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