曾國藩養(yǎng)生七法
君逸臣勞,懲忿窒欲,不藥為藥,勤壽逸亡,食眠得法,矢不間斷,臨字弈心,養(yǎng)心,靜養(yǎng),動(dòng)養(yǎng),名人與養(yǎng)生
在中國近代史上,曾國藩絕對(duì)算得上是響當(dāng)當(dāng)?shù)娜宋,他是清朝著名的軍事家、理學(xué)家、政治家、書法家、文學(xué)家,晚清“中興四大名臣”之一,湘軍之父,官至兩江總督。直隸總督、武英殿大學(xué)士,封一等毅勇侯,謚曰文正。毛澤東對(duì)其極其推崇:“予于近人,獨(dú)服曾文正!”
雖然很多人都知道曾國藩一生處世高明,頗有心得,但卻很少有人知道他養(yǎng)生有術(shù)。
養(yǎng)生法之一:君逸臣勞
曾國藩崇尚道家養(yǎng)生思想——“精神修煉法”。他認(rèn)為,“省思慮,除煩惱,君逸之謂也;行步常勤,筋骨常動(dòng)。臣勞之謂也!痹鴩f的“君逸”即是養(yǎng)心,意即清心寡欲,胸懷坦蕩。曾國藩所說的“臣勞”即是肢體常動(dòng),經(jīng)常鍛煉,才能保持健康!熬荨笔恰办o養(yǎng)” ......
您現(xiàn)在查看是摘要頁,全文長(zhǎng) 2918 字符。
雖然很多人都知道曾國藩一生處世高明,頗有心得,但卻很少有人知道他養(yǎng)生有術(shù)。
養(yǎng)生法之一:君逸臣勞
曾國藩崇尚道家養(yǎng)生思想——“精神修煉法”。他認(rèn)為,“省思慮,除煩惱,君逸之謂也;行步常勤,筋骨常動(dòng)。臣勞之謂也!痹鴩f的“君逸”即是養(yǎng)心,意即清心寡欲,胸懷坦蕩。曾國藩所說的“臣勞”即是肢體常動(dòng),經(jīng)常鍛煉,才能保持健康!熬荨笔恰办o養(yǎng)” ......
您現(xiàn)在查看是摘要頁,全文長(zhǎng) 2918 字符。