秋季正是喝粥護(hù)肝最佳時機(jī)
粥食在我國有數(shù)千年的歷史。《周書》中即有“黃帝始烹谷為粥”的記載。根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)“藥食同源”之說,以藥粥食補,既可保健養(yǎng)生。又對治療疾病有輔助療效。正值秋冬進(jìn)補的絕佳時機(jī),特介紹幾款具有明目功效的粥品。以饗讀者。無論是美女。還是靚仔。他們一定會有一雙明亮、有神的眼睛;上了年紀(jì)的老頭、老太。只要有一雙明亮靈活的眼睛。讓人看上去一定會年輕好幾歲;要具備一雙明亮有神的眼睛,除了平時注意衛(wèi)生用眼外,日常的飲食營養(yǎng)是少不了的。時下是秋冬時節(jié) ......
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