突然胃癌穴位急救有奇效等
胃痛又稱胃脘痛，是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾患。胃病患者，有時(shí)痛起來會(huì)死去活來。有什么方法可以既方便又有效的緩解疼痛呢?
佛山中山醫(yī)院消化內(nèi)科主任宋桂芹：如果在出現(xiàn)胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下，有些簡(jiǎn)單易行的方法可以緩解疼痛。
一、揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
二、點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。
三、揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
怎么洗頭可以少掉頭發(fā)
海 岸
現(xiàn)在脫發(fā)的人多了，20%的人都有脫發(fā)的現(xiàn)象。不正確的洗頭法和使用劣質(zhì)的香波導(dǎo)致脫發(fā)增多。如何正確地洗頭發(fā)呢?
第一步：洗頭發(fā)前準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備潔凈的清水。水溫宜30-40度。
2、準(zhǔn)備香波，應(yīng)根據(jù)自己頭發(fā)的性質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)的香波。有脫發(fā)現(xiàn)象應(yīng)選擇防脫洗發(fā)水。
3、準(zhǔn)備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖。
4、準(zhǔn)備梳子，以木制或牛角梳為宜。不易產(chǎn)生靜電以免損傷頭發(fā)。
第二步：先用清水浸濕頭發(fā)2分鐘左右。
第三步：將適量香波倒人手心，再加少量清水調(diào)開。
第四步：揉洗頭發(fā)：先將已稀釋的香波從枕部和頸部的頭發(fā)上揉起泡；用指腹或手掌輕揉；香波在頭上停留的時(shí)間不要長(zhǎng)。
第五步：加用護(hù)發(fā)素。干性發(fā)質(zhì)，或過肩長(zhǎng)發(fā)者，可用優(yōu)質(zhì)護(hù)發(fā)素涂于發(fā)上，稍后用清水沖洗干凈。
第六步：整理頭發(fā)。, http://www.www.srpcoatings.com(吳 敏)
佛山中山醫(yī)院消化內(nèi)科主任宋桂芹：如果在出現(xiàn)胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下，有些簡(jiǎn)單易行的方法可以緩解疼痛。
一、揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴。用拇指揉按，定位轉(zhuǎn)圈36次，兩手交替進(jìn)行，疼痛發(fā)作時(shí)可增至200次。
二、點(diǎn)按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個(gè)手指并攏的寬度)，在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點(diǎn)按足三里穴，平時(shí)36次，痛時(shí)可揉200次左右，手法可略重。
三、揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時(shí)針36圈，逆時(shí)針36圈；此法可止痛消脹，增進(jìn)食欲。
怎么洗頭可以少掉頭發(fā)
海 岸
現(xiàn)在脫發(fā)的人多了，20%的人都有脫發(fā)的現(xiàn)象。不正確的洗頭法和使用劣質(zhì)的香波導(dǎo)致脫發(fā)增多。如何正確地洗頭發(fā)呢?
第一步：洗頭發(fā)前準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備潔凈的清水。水溫宜30-40度。
2、準(zhǔn)備香波，應(yīng)根據(jù)自己頭發(fā)的性質(zhì)選擇優(yōu)質(zhì)的香波。有脫發(fā)現(xiàn)象應(yīng)選擇防脫洗發(fā)水。
3、準(zhǔn)備毛巾，以棉織品為佳，不宜用化纖。
4、準(zhǔn)備梳子，以木制或牛角梳為宜。不易產(chǎn)生靜電以免損傷頭發(fā)。
第二步：先用清水浸濕頭發(fā)2分鐘左右。
第三步：將適量香波倒人手心，再加少量清水調(diào)開。
第四步：揉洗頭發(fā)：先將已稀釋的香波從枕部和頸部的頭發(fā)上揉起泡；用指腹或手掌輕揉；香波在頭上停留的時(shí)間不要長(zhǎng)。
第五步：加用護(hù)發(fā)素。干性發(fā)質(zhì)，或過肩長(zhǎng)發(fā)者，可用優(yōu)質(zhì)護(hù)發(fā)素涂于發(fā)上，稍后用清水沖洗干凈。
第六步：整理頭發(fā)。, http://www.www.srpcoatings.com(吳 敏)