步行
編者按“我最受益的運動”征文活動已圓滿結(jié)束,評選出來的前10項運動及作者代表已于第10期亮相。除了已刊登的運動(如木蘭拳、三浴功)之外,從本期起將按已公布的運動項目依次擇優(yōu)刊登有代表性的文章,其內(nèi)容主要側(cè)重在如何受益上,以供廣大讀者借鑒和參考。與此同時也介紹一些與此項運動相關(guān)的知識和信息,以幫助讀者提升運動品位。
1.我終于走掉
了大肚尖
我1.78米個頭,體重90公斤,又長得不勻稱,肚子突出,形象不雅。為此,我很想削掉這個肚子,改善一下自己的形象,可總未找到有效方法。
讀了貴刊行走健身的系列文章后,我從2006年1月起堅持行走健身 ......
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