腰椎護(hù)理大講堂
脊柱,是人體的承重軸,幾乎每個姿勢或是動作都離不開脊柱的參與。脊柱可以從上至下分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎,其中腰椎承擔(dān)著人體大部分的重量。在脊柱的椎體之間有一個重要的組織──椎間盤。〇 腰椎間盤突出癥
椎間盤主要有纖維環(huán)和髓核構(gòu)成,它“墊”在椎體之間,起到了緩沖的作用。一旦椎間盤受到損傷,直接影響人的活動能力。腰椎間盤疾病是各種椎間盤疾病中最為常見的一類,其中以要腰椎間盤突出癥最為典型。
腰椎鍵盤突出癥高發(fā)于中老年人,其原因有二。一方面,人一旦上了年紀(jì),韌帶和肌肉的力量就會下降,對脊柱的保護(hù)也就相對減弱了,脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性便會下降。當(dāng)人們猛地一扭要或用力過猛時,脊椎椎體之間便可能發(fā)生錯位、相互擠壓,其間的椎間盤就會向一個方向突出。
另一方面,隨著年齡的增長,中老年人不可避免地存在腰椎間盤的退行性變化(也就是平時所說的老化、退化),這是一種正常的生理變化。椎間盤中間的髓核是由軟骨細(xì)胞和蛋白多糖黏液樣基質(zhì)構(gòu)成的彈性膠凍物質(zhì),其含水量很高。嬰幼兒時期的髓核含水量為80%~90%,但到了老年,其含水量將下降到70%左右。髓核在出生時體積大而松散,位于椎間盤的中央,至成年時位置移至椎間盤的中后部。在20歲以前構(gòu)成髓核的主要物質(zhì)是大量蛋白多糖復(fù)合體、膠原纖維和纖維軟骨 ......
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