預(yù)存水分，夏日肌膚變身水感大富翁(1)
別以為在夏天就可以把保濕功課丟到一邊，要知道，只有讓肌膚現(xiàn)在喝飽水，下一季你才能比別人更水嫩。
策劃/本刊編輯部
執(zhí)行/貓丫
模特/葉佳
攝影/葉偉
“夏天就應(yīng)該控油抗痘，冬天才要注意保濕”？如果你這樣想，就說明你的護(hù)膚態(tài)度屬于“臨時(shí)抱佛腳”型，永遠(yuǎn)落后一步。
是時(shí)候改掉舊觀念，開始把保養(yǎng)當(dāng)成一項(xiàng)長(zhǎng)期投資了!
BEAUTY的主張是：肌膚含水量較高的夏季恰恰正是“保濕”的最佳時(shí)機(jī)，只有夏天做足補(bǔ)水功課，替臉蛋預(yù)存大量水分，當(dāng)干燥的秋冬季來臨時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉蛋比別人的更水嫩!
, 百拇醫(yī)藥
夏天，預(yù)存水分最佳時(shí)機(jī)
空氣中的溫度、濕度可左右角質(zhì)層的含水量，因此，夏天肌膚的含水量確實(shí)要比秋冬要高。但別以為夏天肌膚就不需要保濕，如果這個(gè)時(shí)段忽略了為肌膚補(bǔ)水保濕，讓肌膚“水位下降”，那么到了干燥的季節(jié)，肌膚就會(huì)加倍干渴。
與其等到冬天缺水時(shí)再“臨時(shí)抱佛腳”，不如為即將到來的干燥季節(jié)提前做好準(zhǔn)備，到時(shí)候水分家底豐厚的肌膚就不會(huì)渴到喊救命了。
角質(zhì)層一年間水分含量的變化
夏天：仰賴環(huán)境濕度，肌膚在夏天擁有更多水分，是肌膚含水量最高的季節(jié)。
冬天：夏天一過，肌膚含水量就一路下滑，其迅速程度讓人措手不及。到了冬天，肌膚含水量會(huì)DOWN到谷底，狠狠地比夏天肌膚降了50%，如果這時(shí)才臨時(shí)抱佛腳加強(qiáng)補(bǔ)水，難免會(huì)事倍功半。
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稍不留神，肌膚含水量加速下滑
要想為肌膚預(yù)存水分，首先要注意不讓水分流失。因此，做好夏季保濕功課就要先找到導(dǎo)致肌膚干燥的敵人在哪里。
夏季缺水大敵一：室內(nèi)外溫差大
夏季，辦公室一般都會(huì)開冷氣，造成室內(nèi)濕度反而可能比春秋季還低。而且，夏季室內(nèi)外的溫差往往大于冬季，進(jìn)進(jìn)出出間，肌膚都要忙著自我調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同溫度，水分就這樣偷偷溜走了。
夏季缺水大敵二：不當(dāng)保養(yǎng)習(xí)慣
NG!怕出油拼命洗臉，變成外油內(nèi)干型
亞洲女性有80%屬于混合型肌膚，到了夏天，很多人會(huì)為了去除油光而增加洗臉次數(shù)，認(rèn)為只有洗臉后覺得臉上澀澀的才算洗干凈，或者干脆換用含酒精的化妝水來達(dá)到清爽的目的。而實(shí)際上，過度清潔會(huì)破壞健康的皮脂膜，當(dāng)你每次洗臉后都覺得臉部有緊繃感時(shí)，肌膚就已經(jīng)變得外油內(nèi)干了。
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NG!洗臉后不立即搽保濕產(chǎn)品
由于空氣中濕度高，夏天洗臉后不會(huì)像冬天那樣立刻感到緊繃，所以很多人會(huì)在不知不覺間拖延了搽保養(yǎng)品的時(shí)間。等到臉上的濕氣蒸發(fā)了再搽保養(yǎng)品，保濕產(chǎn)品就會(huì)起不到良好的效果。
天天存水，肌膚變富翁
夏季為肌膚預(yù)存水分的優(yōu)勢(shì)在于你不必花費(fèi)太多金錢與精力，只要在基礎(chǔ)保養(yǎng)上花點(diǎn)小心思，就能完全除去秋冬季肌膚干燥的隱患。
這樣選擇夏季保濕產(chǎn)品
想提高肌膚含水量，首先要選好保濕產(chǎn)品。不一定花費(fèi)昂貴的代價(jià)購(gòu)買全套保濕產(chǎn)品，只要確認(rèn)以下成分與品項(xiàng)，有針對(duì)性地添置需要的產(chǎn)品即可——
成分：補(bǔ)水+握水+鎖水=夏季適用保濕成分
, 百拇醫(yī)藥
如果把肌膚比喻成一個(gè)水杯，那么補(bǔ)水成分就像給杯子里倒水，握水成分就像在杯子里放入一塊海綿來吸水，而鎖水成分就像杯蓋保護(hù)水分不會(huì)蒸發(fā)。只有這三者兼顧，才能留得住水分。不過，由于夏季肌膚皮脂分泌量多，肌膚的天然鎖水膜較完整，就不用特意添置含油性成分的乳霜類產(chǎn)品了。
以下成分不必每個(gè)兼顧，打√的才是真正需要的：
√補(bǔ)水：水。
√握水：玻尿酸、膠原蛋白、多糖體。
鎖水：油性成分。
品項(xiàng)：化妝水+精華液就夠用
單靠洗面乳很難完成“保濕”目標(biāo)，這是因?yàn)槠渲兴斜癯煞窒茨槙r(shí)都會(huì)被帶走，無法留在皮膚上，因此只要潔面乳夠溫和就行了，不必特意換成保濕型的。如果你不是整天呆在干燥的環(huán)境中，為了避免堵塞毛孔也可以精華液代替乳霜或乳液。
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不必整組換保濕品，買打√的就好：
潔面產(chǎn)品。
√化妝水。
√精華液。
乳液。
第一步：溫和清潔才能充分吸水
清潔皮膚是重要的一環(huán)。夏季清潔皮膚時(shí)，洗臉的手勢(shì)一定要特別輕柔，要想象自己是在美容院里接受美容師的安撫，千萬(wàn)不可圖一時(shí)痛快用強(qiáng)效潔膚產(chǎn)品+大力揉搓，令肌膚深受折磨。
以天然植物油為主要成分的潔顏油是最溫和的卸妝產(chǎn)品，且溶解毛孔內(nèi)油垢的能力最強(qiáng)。只有每天都把毛孔洗干凈了，避免毛孔堵塞，才能讓肌膚更好地吸收與儲(chǔ)存水分。
第二步：肌膚喝飽化妝水
, 百拇醫(yī)藥
很多人一覺得肌膚干澀就去買新的保濕乳液，其實(shí)，更有效也更經(jīng)濟(jì)的方法是應(yīng)該先讓肌膚“喝飽”化妝水，這樣不僅可直接補(bǔ)水，而且更有利于肌膚水油平衡，也能在一定程度上抑制油脂的分泌。
護(hù)膚專家的觀點(diǎn)是，讓肌膚“喝足”水可不是用化妝綿蘸了化妝水在臉上草草掃一遍就行，正確的做法是將化妝綿浸透水后，夾在中指和無名指之間輕輕地拍打面部，拍打次數(shù)一般為年齡的3倍——當(dāng)然不一定搞得這么精確，只要記住多拍打幾次即可。通過拍打，化妝水才能更多地滲進(jìn)毛孔，在補(bǔ)水的同時(shí)讓毛孔看起來更細(xì)密。
Step 1、洗完臉后，用手摸一下，在確認(rèn)臉上仍有濕濕的細(xì)小水霧時(shí)，立即拍上化妝水。
Step 2、化妝水浸透化妝綿，用量絕對(duì)不要省。
Step 3、兩手各拿一片浸透了化妝水的化妝綿，同時(shí)輕輕由內(nèi)往外拍打臉頰，其間若覺得化妝綿干了可追加化妝水。
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Step 4、拍打完后，用手掌包覆臉頰片刻，并輕輕壓擠幾下，以幫助水分吸收。
第三步：保濕精華液上陣
炎熱天氣里，人人都不喜歡臉上有黏膩感，因此，很多人會(huì)在不知不覺間減少乳液的用量，有些油性肌膚的女生甚至只拍化妝水了事。但是，化妝水只能起到補(bǔ)水的作用，要確實(shí)將水分存進(jìn)肌膚里，就不能省略“鎖水”步驟。如果實(shí)在怕油膩，就用劑型清爽的保濕精華液代替乳液吧，補(bǔ)水能力更進(jìn)一級(jí)。
Step1、精華液微溫時(shí)保濕效果更優(yōu)，因此要先把精華液倒在手心里雙手互搓，直到感覺手掌微微變熱。
Step2、由臉中部開始由內(nèi)而外涂上精華液。
Step3、鼻翼、發(fā)際線等易忽略的細(xì)小部位要換用指腹仔細(xì)涂抹。
, 百拇醫(yī)藥 Step4、眼睛下方易出現(xiàn)干燥細(xì)紋，再取一滴精華液，由眼頭搽向眼尾。
Step 5、用食指、中指輕輕撐開眼尾，另一手的中指加強(qiáng)涂抹易出現(xiàn)魚尾紋的部位。
Step 6、再取一滴精華液，用指腹輕輕加強(qiáng)按摩嘴角的法令紋，5年后一定看得出效果。
Step7、頭稍微抬高，將頸部紋路撐開，雙手交替由下往上涂抹精華液。
Step8、最后用雙手包覆臉部，以保持肌膚溫度，精華液吸收的效果會(huì)更好。
第四步：天天面膜深度補(bǔ)水
使用清爽、冰涼的補(bǔ)水面膜可把炎夏對(duì)皮膚的傷害降到最低。效果有多好？第二天早上照照鏡子就可知道。
保濕面膜小TIPS：
◎剛泡完澡時(shí)，肌膚水分充足，此時(shí)敷保濕面膜效果最好。
◎涂抹式面膜可厚厚敷一層，等15分鐘后擦掉，有的可薄薄敷一層過夜。
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“夏天就應(yīng)該控油抗痘，冬天才要注意保濕”？如果你這樣想，就說明你的護(hù)膚態(tài)度屬于“臨時(shí)抱佛腳”型，永遠(yuǎn)落后一步。
是時(shí)候改掉舊觀念，開始把保養(yǎng)當(dāng)成一項(xiàng)長(zhǎng)期投資了!
BEAUTY的主張是：肌膚含水量較高的夏季恰恰正是“保濕”的最佳時(shí)機(jī)，只有夏天做足補(bǔ)水功課，替臉蛋預(yù)存大量水分，當(dāng)干燥的秋冬季來臨時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉蛋比別人的更水嫩!
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夏天，預(yù)存水分最佳時(shí)機(jī)
空氣中的溫度、濕度可左右角質(zhì)層的含水量，因此，夏天肌膚的含水量確實(shí)要比秋冬要高。但別以為夏天肌膚就不需要保濕，如果這個(gè)時(shí)段忽略了為肌膚補(bǔ)水保濕，讓肌膚“水位下降”，那么到了干燥的季節(jié)，肌膚就會(huì)加倍干渴。
與其等到冬天缺水時(shí)再“臨時(shí)抱佛腳”，不如為即將到來的干燥季節(jié)提前做好準(zhǔn)備，到時(shí)候水分家底豐厚的肌膚就不會(huì)渴到喊救命了。
角質(zhì)層一年間水分含量的變化
夏天：仰賴環(huán)境濕度，肌膚在夏天擁有更多水分，是肌膚含水量最高的季節(jié)。
冬天：夏天一過，肌膚含水量就一路下滑，其迅速程度讓人措手不及。到了冬天，肌膚含水量會(huì)DOWN到谷底，狠狠地比夏天肌膚降了50%，如果這時(shí)才臨時(shí)抱佛腳加強(qiáng)補(bǔ)水，難免會(huì)事倍功半。
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稍不留神，肌膚含水量加速下滑
要想為肌膚預(yù)存水分，首先要注意不讓水分流失。因此，做好夏季保濕功課就要先找到導(dǎo)致肌膚干燥的敵人在哪里。
夏季缺水大敵一：室內(nèi)外溫差大
夏季，辦公室一般都會(huì)開冷氣，造成室內(nèi)濕度反而可能比春秋季還低。而且，夏季室內(nèi)外的溫差往往大于冬季，進(jìn)進(jìn)出出間，肌膚都要忙著自我調(diào)節(jié)以適應(yīng)不同溫度，水分就這樣偷偷溜走了。
夏季缺水大敵二：不當(dāng)保養(yǎng)習(xí)慣
NG!怕出油拼命洗臉，變成外油內(nèi)干型
亞洲女性有80%屬于混合型肌膚，到了夏天，很多人會(huì)為了去除油光而增加洗臉次數(shù)，認(rèn)為只有洗臉后覺得臉上澀澀的才算洗干凈，或者干脆換用含酒精的化妝水來達(dá)到清爽的目的。而實(shí)際上，過度清潔會(huì)破壞健康的皮脂膜，當(dāng)你每次洗臉后都覺得臉部有緊繃感時(shí)，肌膚就已經(jīng)變得外油內(nèi)干了。
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NG!洗臉后不立即搽保濕產(chǎn)品
由于空氣中濕度高，夏天洗臉后不會(huì)像冬天那樣立刻感到緊繃，所以很多人會(huì)在不知不覺間拖延了搽保養(yǎng)品的時(shí)間。等到臉上的濕氣蒸發(fā)了再搽保養(yǎng)品，保濕產(chǎn)品就會(huì)起不到良好的效果。
天天存水，肌膚變富翁
夏季為肌膚預(yù)存水分的優(yōu)勢(shì)在于你不必花費(fèi)太多金錢與精力，只要在基礎(chǔ)保養(yǎng)上花點(diǎn)小心思，就能完全除去秋冬季肌膚干燥的隱患。
這樣選擇夏季保濕產(chǎn)品
想提高肌膚含水量，首先要選好保濕產(chǎn)品。不一定花費(fèi)昂貴的代價(jià)購(gòu)買全套保濕產(chǎn)品，只要確認(rèn)以下成分與品項(xiàng)，有針對(duì)性地添置需要的產(chǎn)品即可——
成分：補(bǔ)水+握水+鎖水=夏季適用保濕成分
, 百拇醫(yī)藥
如果把肌膚比喻成一個(gè)水杯，那么補(bǔ)水成分就像給杯子里倒水，握水成分就像在杯子里放入一塊海綿來吸水，而鎖水成分就像杯蓋保護(hù)水分不會(huì)蒸發(fā)。只有這三者兼顧，才能留得住水分。不過，由于夏季肌膚皮脂分泌量多，肌膚的天然鎖水膜較完整，就不用特意添置含油性成分的乳霜類產(chǎn)品了。
以下成分不必每個(gè)兼顧，打√的才是真正需要的：
√補(bǔ)水：水。
√握水：玻尿酸、膠原蛋白、多糖體。
鎖水：油性成分。
品項(xiàng)：化妝水+精華液就夠用
單靠洗面乳很難完成“保濕”目標(biāo)，這是因?yàn)槠渲兴斜癯煞窒茨槙r(shí)都會(huì)被帶走，無法留在皮膚上，因此只要潔面乳夠溫和就行了，不必特意換成保濕型的。如果你不是整天呆在干燥的環(huán)境中，為了避免堵塞毛孔也可以精華液代替乳霜或乳液。
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不必整組換保濕品，買打√的就好：
潔面產(chǎn)品。
√化妝水。
√精華液。
乳液。
第一步：溫和清潔才能充分吸水
清潔皮膚是重要的一環(huán)。夏季清潔皮膚時(shí)，洗臉的手勢(shì)一定要特別輕柔，要想象自己是在美容院里接受美容師的安撫，千萬(wàn)不可圖一時(shí)痛快用強(qiáng)效潔膚產(chǎn)品+大力揉搓，令肌膚深受折磨。
以天然植物油為主要成分的潔顏油是最溫和的卸妝產(chǎn)品，且溶解毛孔內(nèi)油垢的能力最強(qiáng)。只有每天都把毛孔洗干凈了，避免毛孔堵塞，才能讓肌膚更好地吸收與儲(chǔ)存水分。
第二步：肌膚喝飽化妝水
, 百拇醫(yī)藥
很多人一覺得肌膚干澀就去買新的保濕乳液，其實(shí)，更有效也更經(jīng)濟(jì)的方法是應(yīng)該先讓肌膚“喝飽”化妝水，這樣不僅可直接補(bǔ)水，而且更有利于肌膚水油平衡，也能在一定程度上抑制油脂的分泌。
護(hù)膚專家的觀點(diǎn)是，讓肌膚“喝足”水可不是用化妝綿蘸了化妝水在臉上草草掃一遍就行，正確的做法是將化妝綿浸透水后，夾在中指和無名指之間輕輕地拍打面部，拍打次數(shù)一般為年齡的3倍——當(dāng)然不一定搞得這么精確，只要記住多拍打幾次即可。通過拍打，化妝水才能更多地滲進(jìn)毛孔，在補(bǔ)水的同時(shí)讓毛孔看起來更細(xì)密。
Step 1、洗完臉后，用手摸一下，在確認(rèn)臉上仍有濕濕的細(xì)小水霧時(shí)，立即拍上化妝水。
Step 2、化妝水浸透化妝綿，用量絕對(duì)不要省。
Step 3、兩手各拿一片浸透了化妝水的化妝綿，同時(shí)輕輕由內(nèi)往外拍打臉頰，其間若覺得化妝綿干了可追加化妝水。
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Step 4、拍打完后，用手掌包覆臉頰片刻，并輕輕壓擠幾下，以幫助水分吸收。
第三步：保濕精華液上陣
炎熱天氣里，人人都不喜歡臉上有黏膩感，因此，很多人會(huì)在不知不覺間減少乳液的用量，有些油性肌膚的女生甚至只拍化妝水了事。但是，化妝水只能起到補(bǔ)水的作用，要確實(shí)將水分存進(jìn)肌膚里，就不能省略“鎖水”步驟。如果實(shí)在怕油膩，就用劑型清爽的保濕精華液代替乳液吧，補(bǔ)水能力更進(jìn)一級(jí)。
Step1、精華液微溫時(shí)保濕效果更優(yōu)，因此要先把精華液倒在手心里雙手互搓，直到感覺手掌微微變熱。
Step2、由臉中部開始由內(nèi)而外涂上精華液。
Step3、鼻翼、發(fā)際線等易忽略的細(xì)小部位要換用指腹仔細(xì)涂抹。
, 百拇醫(yī)藥 Step4、眼睛下方易出現(xiàn)干燥細(xì)紋，再取一滴精華液，由眼頭搽向眼尾。
Step 5、用食指、中指輕輕撐開眼尾，另一手的中指加強(qiáng)涂抹易出現(xiàn)魚尾紋的部位。
Step 6、再取一滴精華液，用指腹輕輕加強(qiáng)按摩嘴角的法令紋，5年后一定看得出效果。
Step7、頭稍微抬高，將頸部紋路撐開，雙手交替由下往上涂抹精華液。
Step8、最后用雙手包覆臉部，以保持肌膚溫度，精華液吸收的效果會(huì)更好。
第四步：天天面膜深度補(bǔ)水
使用清爽、冰涼的補(bǔ)水面膜可把炎夏對(duì)皮膚的傷害降到最低。效果有多好？第二天早上照照鏡子就可知道。
保濕面膜小TIPS：
◎剛泡完澡時(shí)，肌膚水分充足，此時(shí)敷保濕面膜效果最好。
◎涂抹式面膜可厚厚敷一層，等15分鐘后擦掉，有的可薄薄敷一層過夜。
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