沒有必要苛求自己
觀點據(jù)各種媒體報道，如今三四十歲的女人最容易出問題：因患憂郁癥、內(nèi)分泌紊亂，甚至更年期提前等癥前去就醫(yī)的中青年婦女越來越多，其中以精神壓力過重引起的并發(fā)癥最為嚴重。除了借助于醫(yī)藥，自我心理調(diào)適很重要。
越是在競爭激烈、不乏急功近利者的時代，我們越是要從從容容；越是在緊張迫切的時光，我們越是要放松心情、遠離焦慮。其實我們沒有必要苛求自己，想讓自己事事處處、時時刻刻都很優(yōu)秀，優(yōu)秀是大家都在爭奪的一件奢侈品，卻又不是人人都能夠得到的東西，如果我們有一顆平常心，我們只求自己做到良好，這樣就會簡單得多也容易得多。而這種良好的心態(tài)正是我們身心健康所不能缺少的。
1 女人30 Win98
那個夏日，芳已經(jīng)成為最后的一朵玫瑰。她身前身后的那些姐妹們仿佛在一夜之間離她遠去，那些原本和她一樣很有個性的女孩都被“柔化”，乖乖地“隨雞、隨狗”而去，姐妹們成天湊在一處嘰嘰咕咕地說些兒童不宜之事，卻把芳排除在外，好像芳不是個30的成年女子一樣。因為是未嫁的“老姑娘”，芳就像一臺Window98的老電腦，再不升級、不更新?lián)Q代，就對不斷推陳出新的新軟件無法兼容了。
雖然人們?nèi)缃駥τ谀谢榕捱@樣的私人事務不再用老眼光去看待，但是就像連電腦這樣的高科技產(chǎn)品也需要有程序一樣，這個世界就是靠著許多約定俗成的、或者是新創(chuàng)的規(guī)則而運行著的。根據(jù)規(guī)則，芳是斷然無法再混在少男少女堆里扮純情了，那要比扮酷難得多，也要痛苦得多。畢竟，已是到了而立之年的女人了。
好在有了“單身貴族”這樣一個隊伍可以加入，但畢竟是少數(shù)派，而人大多有種從眾心理，芳也是那種喜歡跟風、喜歡在各大商廈大拍賣的時光去湊熱鬧、去大搶購的女子，只是她總是比人慢一拍，所以在別人排長隊的地方，她會排在末尾。在男婚女嫁的時間段里，她也一樣沒有及時跟上，落了單，芳一下子變得孤單寂寞了。
連那些原本海誓山盟的男孩們，也一下子成長為別人的丈夫和父親，不再和她玩“兩小無猜”的游戲。芳只有獨自幽然地憔悴枯萎，心急如焚，再也無法孤芳自賞。親友們一句關心或無心的詢問 ......
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