盛夏妊娠覺要睡足
盛夏時節(jié),對于孕婦來說尤為難熬。首先是自身由于妊娠的需要,在形體和生理功能上都發(fā)生了很大變化,使得她們的機體代謝率增大,容易疲勞;再者,人體為適應(yīng)氣候的改變,不得不增加了皮膚的血液流量,以利于循環(huán)散熱。這樣,內(nèi)臟器官,特別是胃腸道的血供就會不足,使得人們食欲下降,營養(yǎng)物質(zhì)攝入減少,而夏季出汗也很多,人體的電解和能量代謝就容易出現(xiàn)紊亂,影響到腦神經(jīng)的活動,產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺。此時如果不能保證足夠的睡眠,就會影響到孕婦的情緒。而不良情緒則是妊娠的大敵。它不僅會加重妊娠反應(yīng) ......
您現(xiàn)在查看是摘要頁,全文長 2207 字符。