人生最遺憾的事：沒(méi)有做自己
★憾事之一： 沒(méi)做自己想做的事
不管魏爾還是大津秀一，接觸過(guò)的臨終患者，他們?nèi)松畲蟮倪z憾都是沒(méi)有趁年輕或健康的時(shí)候，做自己想做的事。
你現(xiàn)在過(guò)的生活是自己真正想要的嗎？還是社會(huì)、長(zhǎng)輩希望你過(guò)的生活？你想做的事，是否都義無(wú)反顧的做了？夢(mèng)想都努力實(shí)現(xiàn)了嗎？很多人都是在疾病纏身，或生命即將結(jié)束時(shí)，才覺(jué)得自己的生活方式、自己的工作，甚至婚姻，未必是自己想要的。
他們后悔自己當(dāng)初沒(méi)有勇敢做自己想做的事，過(guò)自己想過(guò)的生活，然而，為時(shí)已晚。
大津秀一提醒大家，無(wú)論選擇何種活法，都不要壓抑與忍耐地活著，一味勉強(qiáng)自己，什么事都憋在心里，想說(shuō)的不肯說(shuō)，想做的不去做，過(guò)分在意別人的看法，從而無(wú)限度隱忍，這樣的人生很辛苦，最容易留下遺憾。
, 百拇醫(yī)藥 ★憾事之二： 花太多時(shí)間在工作上
魏爾照顧過(guò)的患者，尤其是男患者，幾乎每位都有同樣的遺憾，花太多時(shí)間在工作上，錯(cuò)過(guò)關(guān)注孩子成長(zhǎng)的樂(lè)趣，也錯(cuò)過(guò)陪伴愛(ài)人親人的機(jī)會(huì)。
其實(shí)不只男性，許多職業(yè)女性可能也面對(duì)同樣的問(wèn)題。
大津秀一接觸的病患也一樣，大部分人都為了自己的人生全部被工作占據(jù)而后悔。
在日本，很多人都有這樣的觀念，人生就是工作，工在人在，他們健康時(shí)往往把工作當(dāng)成精神寄托，直到有一天倒下來(lái)，他們的人生信仰也崩塌了。
大津秀一有一位60多歲的男病患，他告訴醫(yī)生，自己過(guò)去拼命工作，覺(jué)得生意比什么都重要。得了糖尿病后，醫(yī)生建議他散步，開始時(shí)他覺(jué)得這種事太無(wú)聊，可是沒(méi)想到，散步的感覺(jué)如此美好。
, 百拇醫(yī)藥
生病之前，他天天悶頭工作，走在路上也想工作的事，從來(lái)沒(méi)有抬頭看過(guò)這個(gè)世界，對(duì)季節(jié)變化毫無(wú)知覺(jué)。
開始散步以后，他才發(fā)現(xiàn)沿路的景色如此漂亮，大自然如此之美，只是這樣，就帶給他無(wú)限滿足，生命又有何求？
★憾事之三： 沒(méi)有和親友保持聯(lián)系
很多人老了都會(huì)懷念過(guò)去，懷念家鄉(xiāng)的一草一木、親人、老朋友。年紀(jì)越大，身體越虛弱，年輕時(shí)不在意的人和事，都突然變得鮮明了。
大津秀一的許多患者，臨終前都會(huì)希望回故鄉(xiāng)度過(guò)他們最后的時(shí)光�？墒遣皇敲恳粋�(gè)人，都有機(jī)會(huì)或力氣，再回一次老家。他有一位70多歲的女患者，被宣告只剩下兩三周的時(shí)間，走路已經(jīng)異常艱難�？墒撬龍�(jiān)持乘搭飛機(jī)回到相隔1000多公里的故鄉(xiāng)，祭拜已逝的父母，和兄弟姐妹相聚。她本以為這次旅行，是向死亡出發(fā)，結(jié)果，卻又活了將近一年，之前推測(cè)她只能活兩三周的醫(yī)生，都認(rèn)為這是奇跡。
, http://www.www.srpcoatings.com
魏爾則發(fā)現(xiàn)很多患者，都后悔自己過(guò)去為生活忙碌，沒(méi)有跟朋友多聯(lián)絡(luò)。在生命的最后日子，很多人都會(huì)惦記著親人和朋友，希望再次見(jiàn)到這些人。
★憾事之四： 沒(méi)有勇氣表達(dá)真實(shí)感受
說(shuō)真話、直言不諱，表達(dá)自己真實(shí)感受的后果，可能會(huì)得罪別人，影響彼此的感情。
職場(chǎng)上，很多人為了生活、家庭，總是以大局為重，不斷忍耐，為五斗米折腰。親密關(guān)系中，也有許多人為了避免糾紛，凡事“以和為貴”，其實(shí)一直在壓抑自己的感受，委屈求全。
魏爾發(fā)現(xiàn)，這些人無(wú)法成為真正的自己，內(nèi)心長(zhǎng)期痛苦。生命快要結(jié)束時(shí)，才后悔以前沒(méi)有勇氣表達(dá)自己的真實(shí)感受。
大津秀一則認(rèn)為，人不能如此虛偽壓抑地活著，很多慢性疾病其實(shí)都是“情緒病”，都跟長(zhǎng)期過(guò)度壓抑情緒有關(guān)。, http://www.www.srpcoatings.com(王貞虎)
不管魏爾還是大津秀一，接觸過(guò)的臨終患者，他們?nèi)松畲蟮倪z憾都是沒(méi)有趁年輕或健康的時(shí)候，做自己想做的事。
你現(xiàn)在過(guò)的生活是自己真正想要的嗎？還是社會(huì)、長(zhǎng)輩希望你過(guò)的生活？你想做的事，是否都義無(wú)反顧的做了？夢(mèng)想都努力實(shí)現(xiàn)了嗎？很多人都是在疾病纏身，或生命即將結(jié)束時(shí)，才覺(jué)得自己的生活方式、自己的工作，甚至婚姻，未必是自己想要的。
他們后悔自己當(dāng)初沒(méi)有勇敢做自己想做的事，過(guò)自己想過(guò)的生活，然而，為時(shí)已晚。
大津秀一提醒大家，無(wú)論選擇何種活法，都不要壓抑與忍耐地活著，一味勉強(qiáng)自己，什么事都憋在心里，想說(shuō)的不肯說(shuō)，想做的不去做，過(guò)分在意別人的看法，從而無(wú)限度隱忍，這樣的人生很辛苦，最容易留下遺憾。
, 百拇醫(yī)藥 ★憾事之二： 花太多時(shí)間在工作上
魏爾照顧過(guò)的患者，尤其是男患者，幾乎每位都有同樣的遺憾，花太多時(shí)間在工作上，錯(cuò)過(guò)關(guān)注孩子成長(zhǎng)的樂(lè)趣，也錯(cuò)過(guò)陪伴愛(ài)人親人的機(jī)會(huì)。
其實(shí)不只男性，許多職業(yè)女性可能也面對(duì)同樣的問(wèn)題。
大津秀一接觸的病患也一樣，大部分人都為了自己的人生全部被工作占據(jù)而后悔。
在日本，很多人都有這樣的觀念，人生就是工作，工在人在，他們健康時(shí)往往把工作當(dāng)成精神寄托，直到有一天倒下來(lái)，他們的人生信仰也崩塌了。
大津秀一有一位60多歲的男病患，他告訴醫(yī)生，自己過(guò)去拼命工作，覺(jué)得生意比什么都重要。得了糖尿病后，醫(yī)生建議他散步，開始時(shí)他覺(jué)得這種事太無(wú)聊，可是沒(méi)想到，散步的感覺(jué)如此美好。
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生病之前，他天天悶頭工作，走在路上也想工作的事，從來(lái)沒(méi)有抬頭看過(guò)這個(gè)世界，對(duì)季節(jié)變化毫無(wú)知覺(jué)。
開始散步以后，他才發(fā)現(xiàn)沿路的景色如此漂亮，大自然如此之美，只是這樣，就帶給他無(wú)限滿足，生命又有何求？
★憾事之三： 沒(méi)有和親友保持聯(lián)系
很多人老了都會(huì)懷念過(guò)去，懷念家鄉(xiāng)的一草一木、親人、老朋友。年紀(jì)越大，身體越虛弱，年輕時(shí)不在意的人和事，都突然變得鮮明了。
大津秀一的許多患者，臨終前都會(huì)希望回故鄉(xiāng)度過(guò)他們最后的時(shí)光�？墒遣皇敲恳粋�(gè)人，都有機(jī)會(huì)或力氣，再回一次老家。他有一位70多歲的女患者，被宣告只剩下兩三周的時(shí)間，走路已經(jīng)異常艱難�？墒撬龍�(jiān)持乘搭飛機(jī)回到相隔1000多公里的故鄉(xiāng)，祭拜已逝的父母，和兄弟姐妹相聚。她本以為這次旅行，是向死亡出發(fā)，結(jié)果，卻又活了將近一年，之前推測(cè)她只能活兩三周的醫(yī)生，都認(rèn)為這是奇跡。
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★憾事之四： 沒(méi)有勇氣表達(dá)真實(shí)感受
說(shuō)真話、直言不諱，表達(dá)自己真實(shí)感受的后果，可能會(huì)得罪別人，影響彼此的感情。
職場(chǎng)上，很多人為了生活、家庭，總是以大局為重，不斷忍耐，為五斗米折腰。親密關(guān)系中，也有許多人為了避免糾紛，凡事“以和為貴”，其實(shí)一直在壓抑自己的感受，委屈求全。
魏爾發(fā)現(xiàn)，這些人無(wú)法成為真正的自己，內(nèi)心長(zhǎng)期痛苦。生命快要結(jié)束時(shí)，才后悔以前沒(méi)有勇氣表達(dá)自己的真實(shí)感受。
大津秀一則認(rèn)為，人不能如此虛偽壓抑地活著，很多慢性疾病其實(shí)都是“情緒病”，都跟長(zhǎng)期過(guò)度壓抑情緒有關(guān)。, http://www.www.srpcoatings.com(王貞虎)