養(yǎng)神暢志賞音樂(lè)
據(jù)傳,我國(guó)古代第一支樂(lè)曲是孔子創(chuàng)作的《幽蘭》。其時(shí),孔子正周游列國(guó),可是沒(méi)有一國(guó)接納他的政見(jiàn)。路中經(jīng)過(guò)一道幽谷時(shí),芬芳香郁的蘭花使孔子深為感觸,于是他取出琴來(lái)即興彈奏,以這曲《幽蘭》來(lái)鼓舞自己堅(jiān)持理想,知難而進(jìn)。
音樂(lè)具有只可意會(huì)、難以言傳的妙趣,其旋律與人的心靈產(chǎn)生共鳴,從而使積極的情感得到釋放,消極的情緒得到化解。音樂(lè)在不知不覺(jué)中給心神以營(yíng)養(yǎng),這種心理狀態(tài)對(duì)身體健康極為有利,即所謂音樂(lè)養(yǎng)神。《論語(yǔ)》曰:“樂(lè)以忘憂,不知老之將至也!边@里的“樂(lè)”,包括了音樂(lè)與快樂(lè)兩種意思。
音樂(lè)還能暢志,尤其是那些朝氣蓬勃、充滿昂揚(yáng)生命力的樂(lè)曲,比如貝多芬的《命運(yùn)交響曲》。我們?cè)谛蕾p之中,身體鼓蕩激情,心靈充滿活力。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),音樂(lè)的獨(dú)特作用就是延緩大腦的衰退與思維的遲鈍。目前治療老年性癡呆尚無(wú)特效藥,音樂(lè)欣賞不失為一道良方妙藥。
(摘自《養(yǎng)生月刊》文/ 文樂(lè)), http://www.www.srpcoatings.com(文 樂(lè))
音樂(lè)具有只可意會(huì)、難以言傳的妙趣,其旋律與人的心靈產(chǎn)生共鳴,從而使積極的情感得到釋放,消極的情緒得到化解。音樂(lè)在不知不覺(jué)中給心神以營(yíng)養(yǎng),這種心理狀態(tài)對(duì)身體健康極為有利,即所謂音樂(lè)養(yǎng)神。《論語(yǔ)》曰:“樂(lè)以忘憂,不知老之將至也!边@里的“樂(lè)”,包括了音樂(lè)與快樂(lè)兩種意思。
音樂(lè)還能暢志,尤其是那些朝氣蓬勃、充滿昂揚(yáng)生命力的樂(lè)曲,比如貝多芬的《命運(yùn)交響曲》。我們?cè)谛蕾p之中,身體鼓蕩激情,心靈充滿活力。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),音樂(lè)的獨(dú)特作用就是延緩大腦的衰退與思維的遲鈍。目前治療老年性癡呆尚無(wú)特效藥,音樂(lè)欣賞不失為一道良方妙藥。
(摘自《養(yǎng)生月刊》文/ 文樂(lè)), http://www.www.srpcoatings.com(文 樂(lè))