減肥3步驟
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2006年7月1日
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減肥,就像戒煙一樣容易,晚飯少吃幾口,就開始了新一輪減肥計(jì)劃,遺憾的是,來得簡單去的快,很多人重復(fù)減肥重復(fù)失敗,原因何在?想想這句名言:不打沒有準(zhǔn)備的仗,你失敗的原因并不是缺乏減肥開始時(shí)的雄心壯志,而是你的減肥計(jì)劃可能不切實(shí)際。
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