“今天最好”養(yǎng)生法
活在當(dāng)下,今天最好養(yǎng)生法,要加倍珍惜今天,李大釗曾說(shuō)過(guò),要愉快享受今天,要變量增值今天,養(yǎng)生秘訣
有人曾問(wèn)美國(guó)98歲的著名醫(yī)學(xué)家?jiàn)W斯勒長(zhǎng)壽的秘訣,他只說(shuō)了四個(gè)字:“今天最好!”這和時(shí)下最流行的“活在當(dāng)下”有異曲同工之妙。關(guān)注此時(shí)此刻的自己,不去幻想不著邊際的明天,不去懊惱無(wú)法回來(lái)的昨天,只是活在今天,活好今天的每一分每一秒,把生命的意義無(wú)限擴(kuò)大。
由此看來(lái),“今天最好”亦是一條養(yǎng)生秘訣啊!那么我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)和享用這一養(yǎng)生方法呢?
要加倍珍惜今天
李大釗曾說(shuō)過(guò):“我以為世間最寶貴的就是‘今’ ......
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由此看來(lái),“今天最好”亦是一條養(yǎng)生秘訣啊!那么我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)和享用這一養(yǎng)生方法呢?
要加倍珍惜今天
李大釗曾說(shuō)過(guò):“我以為世間最寶貴的就是‘今’ ......
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