慢性病人平安走過“桑拿天”
炎熱的盛夏就像個“大烤爐”,酷熱難耐,這樣的高溫天氣對于健康人來說都難受,對有疾病的患者就更危險。那么,對于一些患有慢性病的患者來說,該如何安度盛夏呢?糖尿病病人
在一年四季中, 夏天糖尿病患者的血糖處于較低水平。這主要是因為,夏天人體內(nèi)對抗寒冷的腎上腺激素分泌減少,胰島素的作用可以更充分地發(fā)揮;夏天天氣悶熱,人們普遍食欲減退,碳水化合物的攝入量減少;室外活動增多,對血糖的利用增加。所以,糖尿病患者在測量血糖時,往往發(fā)現(xiàn)夏天的血糖較其他季節(jié)偏低。
補充水分:老年糖尿病患者失水后渴感不明顯,應(yīng)注意主動補充水分。糖尿病患者不應(yīng)限制飲水,但不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲。
忌飲含糖高的飲料:應(yīng)該多喝涼開水或涼茶水。夏季適宜糖尿病患者吃的蔬菜有:茄子、黃瓜、豆角、洋蔥、苦瓜、西紅柿等 ......
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