男性保健按摩法
一、性欲減退的按摩方法1.睪丸按摩。用一只手輕輕抓住陰囊,按壓放松,重復(fù)25次,每天均施行這種按摩。
2.按壓會(huì)陰。會(huì)陰是性機(jī)能的刺激中心,對(duì)男性和女性都很重要,可按、揉配合。
3.按壓“長(zhǎng)強(qiáng)”穴。即腰骶部,長(zhǎng)強(qiáng)穴亦是性刺激重點(diǎn),指壓5次,動(dòng)作要輕。
4.揉腰眼。仰臥,兩手握拳,屈肘,將拳置于床與腰背之中,拳心貼床,以指掌關(guān)節(jié)突起處抵在腰脊兩側(cè)進(jìn)行按揉。
5.按腰骶。坐位,身微向前傾。屈肘,兩掌盡量上置于兩側(cè)腰背部 ......
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