網(wǎng)絡(luò)化抗衰老
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皮膚作為人體網(wǎng)絡(luò)的一個(gè)器官,其衰老的過(guò)程同機(jī)體整體的衰老過(guò)程是一致的,只是由于它所處的特殊解剖位置,更易受外部環(huán)境等多種因素影響,所以皮膚是最早出現(xiàn)老化的器官。而皮膚所表現(xiàn)出的人的外表往往比人的實(shí)際年齡更受人關(guān)注。
盡管永葆青春是不可能的,但愛(ài)美之心,人皆有之,努力保持健康,延長(zhǎng)青春卻是可能的。這就需要盡早采取延緩衰老的綜合措施,消除各種衰老因素,樹(shù)立長(zhǎng)期觀點(diǎn),持之以恒地去堅(jiān)持抗衰老。
一、保濕養(yǎng)膚
重建皮膚的細(xì)胞外基質(zhì)是延緩衰老的重要方面。一方面可通過(guò)化妝品給皮膚補(bǔ)充膠原肽、彈性蛋白肽、透明質(zhì)酸、天然保濕因子等。一方面可以通過(guò)內(nèi)服一些生物活性物質(zhì),增強(qiáng)皮膚各類細(xì)胞合成這些細(xì)胞外基質(zhì)的能力,調(diào)動(dòng)皮膚組織自身的抗衰老能力。如許多補(bǔ)益類中藥具有神經(jīng)內(nèi)分泌免疫調(diào)節(jié)功能,并能增強(qiáng)皮膚組織自身的抗衰老作用。從20歲后就應(yīng)時(shí)刻注意,不讓皮膚干燥。
二、隔離防曬
防曬是防止皮膚老化的重要手段,日光對(duì)皮膚的損傷是日積月累的,最好自幼即注意防曬,至少?gòu)那嗄昶谧⒁夥罆,如皮膚已出現(xiàn)皺紋才開(kāi)始防曬,這時(shí)往往已難以挽回。
環(huán)境因素對(duì)皮膚的損害加速了皮膚的衰老進(jìn)程。
要對(duì)抗環(huán)境中的有害因素,首先必須重建皮膚的自我防護(hù)屏障,對(duì)皮膚進(jìn)行清洗、營(yíng)養(yǎng)及必要的護(hù)理 ......
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