記憶力衰退始于20歲
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年輕人對忘記人的姓名或電話號碼往往毫無意識,美國密執(zhí)安大學(xué)的科學(xué)家認(rèn)為,腦力衰退此時通常已經(jīng)開始。不過科學(xué)家的研究也顯示,如果增加刺激則可以減緩衰退的進(jìn)程。
美國密執(zhí)安大學(xué)老年與認(rèn)知研究中心主任帕克說:“20至30歲的年輕人根本察覺不到他們的記憶力衰退,但實際上他們此時衰退的速度同60、70多歲的人相仿,只不過他們的資本雄厚,超過實際需要而已!毙睦韺W(xué)家帕克強(qiáng)調(diào),若要維持記憶功能,必須經(jīng)常刺激腦筋!罢J(rèn)知能力是大腦運轉(zhuǎn)和大腦結(jié)構(gòu)產(chǎn)生的。這如同心血管的健康與我們是否鍛煉身體和進(jìn)行體力工作一樣,有著相關(guān)的道理。”帕克博士說,她的科研小組取樣自350人,年齡在20歲到90歲之間。這項研究結(jié)果將于本月晚些時候在美國心理學(xué)會大會上發(fā)表。, http://www.www.srpcoatings.com
