步行健身總動(dòng)員
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您還記得嗎?英國(guó)首相托尼·布萊爾為了督促國(guó)民減肥,曾下令花百萬英鎊搞宣傳,動(dòng)員百姓走路上班……
布萊爾為什么要如此大張旗鼓地號(hào)召全體國(guó)民“走路”呢?原來,英國(guó)國(guó)民近年來身子愈來愈“懶”,嘴卻愈來愈“饞”,如此,肥胖癥及高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝、高膽固醇癥、血脂異常等疾病,像幽靈似的紛紛纏上許多人,其中不乏青少年人。
一個(gè)國(guó)家首相公開號(hào)召國(guó)民“走路”,這說明“走路”對(duì)提高國(guó)民的身體素質(zhì)以及國(guó)家的長(zhǎng)治久安是何等重要喲!
英國(guó)開始了國(guó)民“走路”總動(dòng)員,那么,我們這個(gè)具有近13億人口的泱泱大國(guó),是否也應(yīng)借鑒“他山之石”,來個(gè)國(guó)民尤其是對(duì)國(guó)家公務(wù)員、事業(yè)單位工作人員“總動(dòng)員”呢?
古往今來,曾有多少偉人、學(xué)者以走路作為保健延壽的良友。國(guó)人走路多是游歷名山大川,既鍛煉了體魄,又陶冶了性情,還賞玩了大自然風(fēng)光。大詩(shī)人李白以及大文豪蘇軾等都喜愛這種運(yùn)動(dòng)形式。如李白《廬山遙寄盧侍御虛舟》詩(shī)中寫到:“手持綠玉杖,朝別黃鶴樓;五岳尋仙不辭遠(yuǎn),一生好入名山游!边@在一般人是難以辦到的,但堅(jiān)持飯后睡前或早晨起床后散步或跑步是可以的。當(dāng)今的偉人如朱德、徐特立等 ......
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