沙鼠的焦慮
在撒哈拉大沙漠中，有一種土灰色的沙鼠。每當(dāng)旱季來到時(shí)，它都要囤積大量的草根，以準(zhǔn)備度過這個(gè)艱難的日子，但有一個(gè)現(xiàn)象卻很奇怪，當(dāng)沙地上的草根足以使它度過旱季時(shí)，沙鼠仍然要拼命地一刻不停尋找草根。而實(shí)際情況是，沙鼠根本用不著這樣勞累和焦慮，焦慮——使沙鼠干了大于實(shí)際需求幾倍甚至幾十倍的事，沙鼠的勞動(dòng)常常是多余的，毫無意義的�？茖W(xué)家做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將沙鼠關(guān)在籠子里，給它“豐衣足食”的生活，但它們還是一個(gè)個(gè)地很快地就死去。研究發(fā)現(xiàn)，這些沙鼠是因?yàn)闆]有囤積到足夠的草根緣故，這是它們頭腦中的一種潛意識(shí)來決定的，并沒有任何實(shí)際威脅存在。確切地說，它們是因?yàn)闃O度地焦慮而死亡，是來自一種自我心理的威脅。沙鼠缺乏的是一種順其自然，隨遇而安地生活。
在我們?nèi)祟惉F(xiàn)實(shí)生活中，我們不難看到,一些老年朋友處處體現(xiàn)出一種焦慮：他們?yōu)樽优ぷ鞫箲]，為自己的收入多少而焦慮,為兒孫的學(xué)習(xí)而焦慮，為名利寵辱而焦慮。這種焦慮狀態(tài)，成為他們燦爛晚霞中的一道揮之不去的陰霾。其實(shí)，這是一種很不健康的生活狀態(tài)，讓自己陷入無邊的焦慮憂愁之中，不僅于事無補(bǔ)，而且嚴(yán)重影響了自己的身體健康，真是得不償失。
老境之樂，才是一道最絢麗、燦爛的人生風(fēng)景線。金庸曾說過：樂觀開心不焦慮是人生真境界�？鞓�，是一種生存的智慧，是一種豁達(dá)的生活理念。面對(duì)生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨，避開各種不良因素，使自己時(shí)刻擁有一個(gè)快樂的胸襟，盡情享受生活的芬芳和笑靨，不斷地修練自己，讓快樂像花開放一樣，這才是人生的最終目標(biāo)。
●滴水禪思●雛鳥出殼，蛾蝶破繭，只有經(jīng)歷過束縛和困頓的心靈，, http://www.www.srpcoatings.com(李良旭)
在我們?nèi)祟惉F(xiàn)實(shí)生活中，我們不難看到,一些老年朋友處處體現(xiàn)出一種焦慮：他們?yōu)樽优ぷ鞫箲]，為自己的收入多少而焦慮,為兒孫的學(xué)習(xí)而焦慮，為名利寵辱而焦慮。這種焦慮狀態(tài)，成為他們燦爛晚霞中的一道揮之不去的陰霾。其實(shí)，這是一種很不健康的生活狀態(tài)，讓自己陷入無邊的焦慮憂愁之中，不僅于事無補(bǔ)，而且嚴(yán)重影響了自己的身體健康，真是得不償失。
老境之樂，才是一道最絢麗、燦爛的人生風(fēng)景線。金庸曾說過：樂觀開心不焦慮是人生真境界�？鞓�，是一種生存的智慧，是一種豁達(dá)的生活理念。面對(duì)生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨，避開各種不良因素，使自己時(shí)刻擁有一個(gè)快樂的胸襟，盡情享受生活的芬芳和笑靨，不斷地修練自己，讓快樂像花開放一樣，這才是人生的最終目標(biāo)。
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