買菜樂
身體健康是所有老年人的心愿,因而,都市里晨練的場(chǎng)面,愈來(lái)愈見壯觀。天還未亮,湖濱公園、街頭廣場(chǎng)都已擠滿密密的人群。前幾年,我也曾加入這個(gè)行列,每天早晨起身,到外面散步活動(dòng),鍛煉一番。不過(guò),現(xiàn)在我已經(jīng)改變了方式,將晨練改為買菜,自我感覺很好。從家里到菜場(chǎng),有800米左右的距離。清晨起來(lái),漫步而行,同樣也能達(dá)到鍛煉的目的。到了菜場(chǎng),看到各種蔬菜魚肉 ......
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