按摩人體“黃金點”治未病
人的身體結(jié)構(gòu)與黃金分割律有著令人驚嘆的密切關(guān)系,人的肚臍不僅是身體高度的“黃金點”,而且也是自我保健的“黃金點”。肚臍以上的“黃金點”在咽喉,肚臍以下的在膝蓋,上肢的在肘關(guān)節(jié)。肚臍、咽喉、膝蓋、肘關(guān)節(jié)這四個部位,是養(yǎng)身健體、防病治療的“黃金點”。多年的實踐證明,經(jīng)常按摩這幾個“黃金點”,對健身防病有重要作用。{ 按摩順序 }
[第一步] 先把左手掌放在肚臍上,右手掌撫在左手掌上,按順時針方向揉肚臍36次;再換右手掌貼肚臍上,左手掌撫在右手掌上,按逆時針方向揉肚臍36次。緊接著重復上述動作 ......
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