“健忘”享安康 “遠離”益長壽
人生不如意的事常有,昨天的痛苦,早已成為過去,沒有必要長久積存心中,為它憂憤、焦慮或懺悔,讓它影響今天我們的生活,危害身體健康。為了身心健康,我們必須學會“健忘”和“遠離”。忘掉年齡歐洲著名醫(yī)學家佐治馬鐸斯提出人活到一百歲的十條建議,其中一條便是“忘掉你的年齡”。人到老年,就不免被生死問題所困擾,終日憂慮則不能自拔。因此,必須忘掉你的年齡,繼而淡忘生死。謝覺哉曾對臧克家說過:“我不怕死。如果怕死可以不死或晚死 ......
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