為何兒童也患脂肪肝
談到脂肪肝,很多人一下子就會想到事業(yè)有成、大腹便便的中年白領(lǐng),認(rèn)為他們由于應(yīng)酬較多、生活不規(guī)律,因此很容易患上脂肪肝。殊不知,在脂肪肝的患者中,除了這些人以外,還有許多“另類”人群,肥胖兒童患脂肪肝的情況并非罕見。隨著生活方式的變化,我國兒童脂肪肝發(fā)病率不斷增高,這主要有兩個方面的原因:一是準(zhǔn)媽媽們不良的孕期飲食習(xí)慣,她們從懷孕開始就無限制地加強自身的營養(yǎng),導(dǎo)致熱量攝入過高,體重增加過快,使得寶寶在出生時就體重“超標(biāo)”,造成體內(nèi)脂肪水平較高;二是兒童在成長過程中養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,例如喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等高熱量食物,喜歡喝果汁及可樂等高熱量飲料,同時體育活動少,導(dǎo)致體重不斷增加,脂肪含量嚴(yán)重超標(biāo),過多的脂肪也在肝臟內(nèi)積蓄起來,形成脂肪肝。
對于兒童脂肪肝的預(yù)防和治療其實并不難,關(guān)鍵的一點是教育兒童養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,講究營養(yǎng)均衡。平時膳食攝入要注意按照膳食營養(yǎng)金字塔的要求,以各種主食類為基礎(chǔ),多吃蔬菜和水果,適當(dāng)攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),例如瘦肉、奶制品和豆制品等,并控制油脂類食物的攝入量。另外,還要注意加強體育鍛煉。只要在這些方面加以注意的話,就能夠有效地預(yù)防脂肪肝的發(fā)生,即使已經(jīng)患有脂肪肝的兒童也很容易恢復(fù)正常。, 百拇醫(yī)藥(孫風(fēng)華)
對于兒童脂肪肝的預(yù)防和治療其實并不難,關(guān)鍵的一點是教育兒童養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣,講究營養(yǎng)均衡。平時膳食攝入要注意按照膳食營養(yǎng)金字塔的要求,以各種主食類為基礎(chǔ),多吃蔬菜和水果,適當(dāng)攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),例如瘦肉、奶制品和豆制品等,并控制油脂類食物的攝入量。另外,還要注意加強體育鍛煉。只要在這些方面加以注意的話,就能夠有效地預(yù)防脂肪肝的發(fā)生,即使已經(jīng)患有脂肪肝的兒童也很容易恢復(fù)正常。, 百拇醫(yī)藥(孫風(fēng)華)