積極而科學(xué)地開展心理健康教(1)
當(dāng)今世界，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)初見端倪，國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈。我們要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)與現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)勞動(dòng)者和數(shù)以萬(wàn)計(jì)的專門人才。因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)從根本上說是人才的競(jìng)爭(zhēng)，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和知識(shí)經(jīng)濟(jì)的騰飛必須以人才的培養(yǎng)為基礎(chǔ)。這就是今天推進(jìn)素質(zhì)教育的緣由。
在倡導(dǎo)素質(zhì)教育中提出了全面素質(zhì)，即全面提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)素質(zhì)、勞動(dòng)技能素質(zhì)和身體心理素質(zhì)。從一定意義上說，心理素質(zhì)決定著各種素質(zhì)的質(zhì)量水平，甚至于決定著學(xué)生最終能否成才。
當(dāng)今的“健康”概念，已不再是單純地指機(jī)體 (或身體)的健康了。世界衛(wèi)生組織早已確定健康有三個(gè)含義：機(jī)體健康、心理(或精神)健康、社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)；心理健康往往影響機(jī)體健康，良好的情緒情感是機(jī)體康復(fù)的重要條件；同時(shí)，社會(huì)適應(yīng)能力在一定程度上也是一種心理素質(zhì)的表現(xiàn)形式。因此，推行素質(zhì)教育，不能忽視心理健康教育。
一、心理健康教育的關(guān)鍵在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)
心理健康教育的目的是為了促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)健全發(fā)展。同時(shí)，幫助學(xué)生克服其成長(zhǎng)過程中的心理不健康現(xiàn)象，或者更準(zhǔn)確地說是心理障礙或心理偏差。那么判斷學(xué)生心理健康與否的指標(biāo)有哪些呢?
一般說來(lái)，判斷心理健康有兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是適應(yīng)性指標(biāo)，另一個(gè)是發(fā)展性指標(biāo)。前者比較簡(jiǎn)單，一切不適應(yīng)社會(huì)的現(xiàn)象都屬于不健康，如目前中小學(xué)生存在著諸如嫉妒、自責(zé)、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、神經(jīng)衰弱、社交困難，乃至自殺、犯罪等心理問題或行為問題，都屬于適應(yīng)性問題。后者卻比較復(fù)雜，因?yàn)橹行W(xué)生處于發(fā)展階段，多數(shù)問題屬于尚未發(fā)展或尚未得到發(fā)展的問題，例如青春期的種種表現(xiàn)，只要在正確的教育下，通過發(fā)展，就進(jìn)步了，不成問題。
發(fā)展性指標(biāo)是分析中小學(xué)生心理健康教育根本性的指標(biāo)。所以，中小學(xué)心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)放在學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展上。這里的心理素質(zhì)，既包括智力因素，也包括非智力因素，即人格因素。智力因素又包括感知覺能力(特別是觀察能力)、記憶能力、思維能力、言語(yǔ)能力和操作技能，其中思維能力是智力與能力的核心。良好的思維能力，不僅包括概括能力、推理能力和解決問題能力，而且也包括諸如敏捷性、靈活性、獨(dú)創(chuàng)(創(chuàng)造)性、批判(分析)性和深刻性等思維品質(zhì)。非智力因素或人格素質(zhì)，是指智力活動(dòng)以外又能對(duì)智力活動(dòng)產(chǎn)生效益的一切心理因素。良好的非智力因素或人格因素，主要包括健康的情感、堅(jiān)韌不拔的意志、積極的興趣、穩(wěn)定的動(dòng)機(jī)、崇高的理想、剛毅的性格和良好的習(xí)慣等。因此，我們?cè)诔珜?dǎo)心理健康教育時(shí)，應(yīng)該從提高和發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)的層面上來(lái)闡述，不要過多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理如何不健康。
二、 正確認(rèn)識(shí)心理問題形成的原因
在一個(gè)溫飽尚未得到解決的社會(huì)，是顧不上什么心理問題的。但在發(fā)達(dá)的國(guó)家和地區(qū)，隨著生活和工作節(jié)奏的加快、應(yīng)激狀態(tài)的持續(xù)、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展和思維方式的變革，在工作、學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面可能遇到心理失衡的現(xiàn)象。這就是為什么心理健康教育過去沒有而現(xiàn)在出現(xiàn)的主要原因。
學(xué)生的心理健康問題或心理行為問題，并非現(xiàn)在才有，只不過今天的問題更為嚴(yán)重、更為突出。原因在哪兒?
其一，外部社會(huì)原因。在新舊體制轉(zhuǎn)換過程中出現(xiàn)了各種各樣的矛盾，主要表現(xiàn)在： (1)社會(huì)上滋長(zhǎng)的“一切向錢看”的消極現(xiàn)象，不僅妨礙學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，而且也助長(zhǎng)他們產(chǎn)生拜金主義、享樂主義和極端個(gè)人主義的心理。 (2)在當(dāng)前教育體制不能全面貫徹黨的方針的條件下，容易產(chǎn)生重智輕德、分?jǐn)?shù)至上的消極現(xiàn)象，它往往使學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒、挫折感和人格障礙，甚至萌發(fā)“輕生”的念頭。 (3)家庭教育不當(dāng)也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生各種各樣的消極現(xiàn)象。有些獨(dú)生子女家庭，由于對(duì)于女嬌慣、縱容、溺愛，致使孩子任性、懶惰、獨(dú)立性差、依賴性強(qiáng)、不夠合群等毛病嚴(yán)重。 (4)大眾傳媒中不健康的內(nèi)容也是造成學(xué)生心理行為問題的重要原因。所有這一切，都是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源。
其二，學(xué)生自身原因。除了社會(huì)方面的原因之外，還有學(xué)生自身的原因。學(xué)生心理行為問題較多的時(shí)期是青少年期，即心理學(xué)家所稱謂的“危機(jī)期”。一些心理學(xué)家從西方社會(huì)生活方式特點(diǎn)、人際關(guān)系和家庭結(jié)構(gòu)的現(xiàn)狀所造成的青少年反抗社會(huì)、反抗成人、藐視法律、鋌而走險(xiǎn)的事實(shí)出發(fā)，認(rèn)為個(gè)體發(fā)展的青少年期，不可避免地要發(fā)生反社會(huì)行為，要和現(xiàn)實(shí)、成人發(fā)生沖突，這種觀點(diǎn)表現(xiàn)在各派心理學(xué)家的思想上。例如，斯普蘭格(E.Spranser)將這個(gè)時(shí)期比喻為“疾風(fēng)怒濤”階段；霍林渥斯(LS.H。llinzw。dh)稱這個(gè)時(shí)期為”心理斷乳期”；艾理克森(E.H.Erikson)提出，這個(gè)時(shí)期的發(fā)展任務(wù)就是避免自我同一性的
“危機(jī)”等等。我們不必照搬西方心理學(xué)家的這些觀點(diǎn)，但是，青少年期處在人生發(fā)展的十字路口，一方面，這個(gè)階段是理想、信念迅速變化的時(shí)期，是價(jià)值觀、人生觀、世界觀從萌芽趨于形成的時(shí)期，是開始以道德意識(shí)、道德觀念指導(dǎo)自己行為的時(shí)期；另一方面，這個(gè)階段又是生理迅速成熟，而心理發(fā)展跟不上生理發(fā)育的青春期；邏輯思維盡管發(fā)展很快，而思維的批判性尚待成熟，容易造成主觀和片面；情緒情感日漸發(fā)展，但兩極性嚴(yán)重，自控性差，容易出現(xiàn)逆反、對(duì)抗心理。這是一個(gè)幼稚與成熟、沖動(dòng)與控制、獨(dú)立性和依賴性錯(cuò)綜復(fù)雜的時(shí)期。因此，青少年期心理發(fā)展必然是兩極分化嚴(yán)重的階段。這個(gè)階段的主要任務(wù)之一，是處理好幼稚向成熟、童年向青年過渡時(shí)期的種種矛盾，使之日漸趨于成熟化。處理不好，必然會(huì)使青少年心理產(chǎn)生這樣或那樣的問題。
三、 遵循心理健康教育的原則
如何進(jìn)行心理健康教育，沒有固定不變的方法，也沒有統(tǒng)一的程序，但是，必須有一定的原則要遵循。
(一)堅(jiān)持心理健康教育的科學(xué)性
心理健康教育，在發(fā)達(dá)國(guó)家一直受到重視，今天，它又被我國(guó)教育領(lǐng)導(dǎo)部門列入大中小學(xué)素質(zhì)教育內(nèi)容之中，并寫進(jìn)中央的文件。之所以如此受到重視，原因之一就是心理健康教育是門科學(xué)，科學(xué)性是其靈魂，堅(jiān)持科學(xué)態(tài)度是教育工作者的職業(yè)要求。
所謂心理健康教育的科學(xué)性，主要有兩層意思：一是理論和方法的依據(jù)是學(xué)校心理學(xué)，二是尊重學(xué)生的客觀心理事實(shí)。學(xué)校心理學(xué)是心理學(xué)的應(yīng)用分支，它的研究對(duì)象主要是5—18歲的學(xué)生，盡管它也探索正常兒童青少年的心理特點(diǎn)，但其側(cè)重點(diǎn)還是研究身心缺陷和學(xué)習(xí)困難的所謂“問題”兒童青少年。學(xué)校心理學(xué)的出現(xiàn)與崛起，為學(xué)生心理健康教育提供了心理依據(jù)。學(xué)校心理學(xué)家進(jìn)入學(xué)校，不僅為學(xué)生防止心理疾病、保持心理健康積極地開展工作，而且也是學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、職業(yè)指導(dǎo)和道德工作不可缺少的力量。心理健康教育要堅(jiān)持客觀性原則，特別要尊重學(xué)生的客觀心理事實(shí)。我們中小學(xué)教師，尤其是直接參與心理教育預(yù)防、咨詢、評(píng)價(jià)和矯正的人員，必須以客觀的實(shí)事求是的態(tài)度對(duì)待學(xué)生、對(duì)待他們的心理健康和心理行為問題。
(二)尊重和理解學(xué)生
教師在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，必須尊重和理解學(xué)生。教師要把學(xué)生作為一個(gè)人，一個(gè)與自己平等的人來(lái)看待，做到完全地尊重他們。首先，對(duì)學(xué)生的尊重，有利于學(xué)生形成良好的人格。許多學(xué)生，特別是有心理行為問題的學(xué)生，自尊心較差，缺乏自信，這時(shí)，教師對(duì)他們的尊重就意味著信任和鼓勵(lì)，有助于他們形成積極的自我觀念和健康的人格。其次，尊重學(xué)生是進(jìn)行心理健康教育的前提條件。只有尊重學(xué)生，才能與學(xué)生建立良好的信任關(guān)系，才能打開師生情感交流的渠道，這樣，教師才能進(jìn)行心理健康教育，這樣的教育才能如春風(fēng)化雨一般為學(xué)生所接受。為此，教師要建立這樣的信念：人人都有自己的價(jià)值和尊嚴(yán)，人人都是平等自由的。因此，要無(wú)條件地尊重學(xué)生，相信學(xué)生可以朝好的方向發(fā)展。 (林崇德)
在倡導(dǎo)素質(zhì)教育中提出了全面素質(zhì)，即全面提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文化科學(xué)素質(zhì)、勞動(dòng)技能素質(zhì)和身體心理素質(zhì)。從一定意義上說，心理素質(zhì)決定著各種素質(zhì)的質(zhì)量水平，甚至于決定著學(xué)生最終能否成才。
當(dāng)今的“健康”概念，已不再是單純地指機(jī)體 (或身體)的健康了。世界衛(wèi)生組織早已確定健康有三個(gè)含義：機(jī)體健康、心理(或精神)健康、社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)；心理健康往往影響機(jī)體健康，良好的情緒情感是機(jī)體康復(fù)的重要條件；同時(shí)，社會(huì)適應(yīng)能力在一定程度上也是一種心理素質(zhì)的表現(xiàn)形式。因此，推行素質(zhì)教育，不能忽視心理健康教育。
一、心理健康教育的關(guān)鍵在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)
心理健康教育的目的是為了促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)健全發(fā)展。同時(shí)，幫助學(xué)生克服其成長(zhǎng)過程中的心理不健康現(xiàn)象，或者更準(zhǔn)確地說是心理障礙或心理偏差。那么判斷學(xué)生心理健康與否的指標(biāo)有哪些呢?
一般說來(lái)，判斷心理健康有兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是適應(yīng)性指標(biāo)，另一個(gè)是發(fā)展性指標(biāo)。前者比較簡(jiǎn)單，一切不適應(yīng)社會(huì)的現(xiàn)象都屬于不健康，如目前中小學(xué)生存在著諸如嫉妒、自責(zé)、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、神經(jīng)衰弱、社交困難，乃至自殺、犯罪等心理問題或行為問題，都屬于適應(yīng)性問題。后者卻比較復(fù)雜，因?yàn)橹行W(xué)生處于發(fā)展階段，多數(shù)問題屬于尚未發(fā)展或尚未得到發(fā)展的問題，例如青春期的種種表現(xiàn)，只要在正確的教育下，通過發(fā)展，就進(jìn)步了，不成問題。
發(fā)展性指標(biāo)是分析中小學(xué)生心理健康教育根本性的指標(biāo)。所以，中小學(xué)心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)放在學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展上。這里的心理素質(zhì)，既包括智力因素，也包括非智力因素，即人格因素。智力因素又包括感知覺能力(特別是觀察能力)、記憶能力、思維能力、言語(yǔ)能力和操作技能，其中思維能力是智力與能力的核心。良好的思維能力，不僅包括概括能力、推理能力和解決問題能力，而且也包括諸如敏捷性、靈活性、獨(dú)創(chuàng)(創(chuàng)造)性、批判(分析)性和深刻性等思維品質(zhì)。非智力因素或人格素質(zhì)，是指智力活動(dòng)以外又能對(duì)智力活動(dòng)產(chǎn)生效益的一切心理因素。良好的非智力因素或人格因素，主要包括健康的情感、堅(jiān)韌不拔的意志、積極的興趣、穩(wěn)定的動(dòng)機(jī)、崇高的理想、剛毅的性格和良好的習(xí)慣等。因此，我們?cè)诔珜?dǎo)心理健康教育時(shí)，應(yīng)該從提高和發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)的層面上來(lái)闡述，不要過多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理如何不健康。
二、 正確認(rèn)識(shí)心理問題形成的原因
在一個(gè)溫飽尚未得到解決的社會(huì)，是顧不上什么心理問題的。但在發(fā)達(dá)的國(guó)家和地區(qū)，隨著生活和工作節(jié)奏的加快、應(yīng)激狀態(tài)的持續(xù)、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展和思維方式的變革，在工作、學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面可能遇到心理失衡的現(xiàn)象。這就是為什么心理健康教育過去沒有而現(xiàn)在出現(xiàn)的主要原因。
學(xué)生的心理健康問題或心理行為問題，并非現(xiàn)在才有，只不過今天的問題更為嚴(yán)重、更為突出。原因在哪兒?
其一，外部社會(huì)原因。在新舊體制轉(zhuǎn)換過程中出現(xiàn)了各種各樣的矛盾，主要表現(xiàn)在： (1)社會(huì)上滋長(zhǎng)的“一切向錢看”的消極現(xiàn)象，不僅妨礙學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，而且也助長(zhǎng)他們產(chǎn)生拜金主義、享樂主義和極端個(gè)人主義的心理。 (2)在當(dāng)前教育體制不能全面貫徹黨的方針的條件下，容易產(chǎn)生重智輕德、分?jǐn)?shù)至上的消極現(xiàn)象，它往往使學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒、挫折感和人格障礙，甚至萌發(fā)“輕生”的念頭。 (3)家庭教育不當(dāng)也會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生各種各樣的消極現(xiàn)象。有些獨(dú)生子女家庭，由于對(duì)于女嬌慣、縱容、溺愛，致使孩子任性、懶惰、獨(dú)立性差、依賴性強(qiáng)、不夠合群等毛病嚴(yán)重。 (4)大眾傳媒中不健康的內(nèi)容也是造成學(xué)生心理行為問題的重要原因。所有這一切，都是學(xué)生心理問題產(chǎn)生的根源。
其二，學(xué)生自身原因。除了社會(huì)方面的原因之外，還有學(xué)生自身的原因。學(xué)生心理行為問題較多的時(shí)期是青少年期，即心理學(xué)家所稱謂的“危機(jī)期”。一些心理學(xué)家從西方社會(huì)生活方式特點(diǎn)、人際關(guān)系和家庭結(jié)構(gòu)的現(xiàn)狀所造成的青少年反抗社會(huì)、反抗成人、藐視法律、鋌而走險(xiǎn)的事實(shí)出發(fā)，認(rèn)為個(gè)體發(fā)展的青少年期，不可避免地要發(fā)生反社會(huì)行為，要和現(xiàn)實(shí)、成人發(fā)生沖突，這種觀點(diǎn)表現(xiàn)在各派心理學(xué)家的思想上。例如，斯普蘭格(E.Spranser)將這個(gè)時(shí)期比喻為“疾風(fēng)怒濤”階段；霍林渥斯(LS.H。llinzw。dh)稱這個(gè)時(shí)期為”心理斷乳期”；艾理克森(E.H.Erikson)提出，這個(gè)時(shí)期的發(fā)展任務(wù)就是避免自我同一性的
“危機(jī)”等等。我們不必照搬西方心理學(xué)家的這些觀點(diǎn)，但是，青少年期處在人生發(fā)展的十字路口，一方面，這個(gè)階段是理想、信念迅速變化的時(shí)期，是價(jià)值觀、人生觀、世界觀從萌芽趨于形成的時(shí)期，是開始以道德意識(shí)、道德觀念指導(dǎo)自己行為的時(shí)期；另一方面，這個(gè)階段又是生理迅速成熟，而心理發(fā)展跟不上生理發(fā)育的青春期；邏輯思維盡管發(fā)展很快，而思維的批判性尚待成熟，容易造成主觀和片面；情緒情感日漸發(fā)展，但兩極性嚴(yán)重，自控性差，容易出現(xiàn)逆反、對(duì)抗心理。這是一個(gè)幼稚與成熟、沖動(dòng)與控制、獨(dú)立性和依賴性錯(cuò)綜復(fù)雜的時(shí)期。因此，青少年期心理發(fā)展必然是兩極分化嚴(yán)重的階段。這個(gè)階段的主要任務(wù)之一，是處理好幼稚向成熟、童年向青年過渡時(shí)期的種種矛盾，使之日漸趨于成熟化。處理不好，必然會(huì)使青少年心理產(chǎn)生這樣或那樣的問題。
三、 遵循心理健康教育的原則
如何進(jìn)行心理健康教育，沒有固定不變的方法，也沒有統(tǒng)一的程序，但是，必須有一定的原則要遵循。
(一)堅(jiān)持心理健康教育的科學(xué)性
心理健康教育，在發(fā)達(dá)國(guó)家一直受到重視，今天，它又被我國(guó)教育領(lǐng)導(dǎo)部門列入大中小學(xué)素質(zhì)教育內(nèi)容之中，并寫進(jìn)中央的文件。之所以如此受到重視，原因之一就是心理健康教育是門科學(xué)，科學(xué)性是其靈魂，堅(jiān)持科學(xué)態(tài)度是教育工作者的職業(yè)要求。
所謂心理健康教育的科學(xué)性，主要有兩層意思：一是理論和方法的依據(jù)是學(xué)校心理學(xué)，二是尊重學(xué)生的客觀心理事實(shí)。學(xué)校心理學(xué)是心理學(xué)的應(yīng)用分支，它的研究對(duì)象主要是5—18歲的學(xué)生，盡管它也探索正常兒童青少年的心理特點(diǎn)，但其側(cè)重點(diǎn)還是研究身心缺陷和學(xué)習(xí)困難的所謂“問題”兒童青少年。學(xué)校心理學(xué)的出現(xiàn)與崛起，為學(xué)生心理健康教育提供了心理依據(jù)。學(xué)校心理學(xué)家進(jìn)入學(xué)校，不僅為學(xué)生防止心理疾病、保持心理健康積極地開展工作，而且也是學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、職業(yè)指導(dǎo)和道德工作不可缺少的力量。心理健康教育要堅(jiān)持客觀性原則，特別要尊重學(xué)生的客觀心理事實(shí)。我們中小學(xué)教師，尤其是直接參與心理教育預(yù)防、咨詢、評(píng)價(jià)和矯正的人員，必須以客觀的實(shí)事求是的態(tài)度對(duì)待學(xué)生、對(duì)待他們的心理健康和心理行為問題。
(二)尊重和理解學(xué)生
教師在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，必須尊重和理解學(xué)生。教師要把學(xué)生作為一個(gè)人，一個(gè)與自己平等的人來(lái)看待，做到完全地尊重他們。首先，對(duì)學(xué)生的尊重，有利于學(xué)生形成良好的人格。許多學(xué)生，特別是有心理行為問題的學(xué)生，自尊心較差，缺乏自信，這時(shí)，教師對(duì)他們的尊重就意味著信任和鼓勵(lì)，有助于他們形成積極的自我觀念和健康的人格。其次，尊重學(xué)生是進(jìn)行心理健康教育的前提條件。只有尊重學(xué)生，才能與學(xué)生建立良好的信任關(guān)系，才能打開師生情感交流的渠道，這樣，教師才能進(jìn)行心理健康教育，這樣的教育才能如春風(fēng)化雨一般為學(xué)生所接受。為此，教師要建立這樣的信念：人人都有自己的價(jià)值和尊嚴(yán)，人人都是平等自由的。因此，要無(wú)條件地尊重學(xué)生，相信學(xué)生可以朝好的方向發(fā)展。 (林崇德)