善待生命 預(yù)防猝死
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西安某干休所老干部陳某,今年65歲,患冠心病5年。前不久,陳老到杭州療養(yǎng)。到杭州的第一天,被杭州的秀麗山水所吸引,游玩了整整一天,晚餐時(shí)又吃得過(guò)飽,當(dāng)夜突然發(fā)生心律失常而猝死。如果陳老懂得一些冠心病防猝死的保健知識(shí),這一悲劇就可能避免發(fā)生。
老年人猝死,就是事先沒(méi)有任何癥狀而突然發(fā)生的意外死亡。資料表明,在所有自然死亡人群中,猝死占10%~30%。從表面上看,猝死發(fā)生突然,但實(shí)際上發(fā)生前還是可以觀察到一些跡象的。某醫(yī)院對(duì)268名老年人猝死誘因進(jìn)行調(diào)查結(jié)果顯示,第一是精神因素,如精神受到刺激、過(guò)度興奮與悲傷。第二是過(guò)度體力活動(dòng),如超強(qiáng)度的體育鍛煉、病態(tài)狀況下的性生活等。第三是飲食不當(dāng),如過(guò)飽、過(guò)快進(jìn)食等。另外還有寒冷、饑餓、炎熱、氣壓變化、酗酒、過(guò)多吸煙等誘因。例如,有一老年人在吸煙過(guò)程中突然發(fā)生劇烈嗆咳而猝死,查其原因,生前患有冠心病。
老年人常見(jiàn)的猝死原因有以下4種:
⒈心源性猝死
最為多見(jiàn) ......
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