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養(yǎng)寵物有助減輕焦慮與孤獨(dú)研究證實(shí),撫摸貓咪、兔子等有助降血壓、緩解壓力,而一項(xiàng)最新研究表明,養(yǎng)寵物還能減輕焦慮感與孤獨(dú)感。
美國(guó)佐治亞州立大學(xué)、愛達(dá)荷州立大學(xué)和薩凡納藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院的研究者組成了一個(gè)動(dòng)物輔助治療小組,其中包含55名大學(xué)生、1條注冊(cè)治療犬和1名執(zhí)業(yè)心理咨詢師。小組每月聚會(huì)兩次,學(xué)生們可以與治療犬互動(dòng)兩個(gè)小時(shí)左右。他們可以撫摸、擁抱和飼喂小狗,也可以為它梳毛、繪畫和拍照。經(jīng)過一段時(shí)間的治療后,這些學(xué)生的焦慮感和孤獨(dú)感減輕了60%?梢,有心理障礙的人養(yǎng)一只自己喜歡的寵物,有助緩解癥狀。
小氣的人壓力大
雖然在生活中吝嗇小氣的個(gè)性看起來會(huì)占一些便宜,但研究發(fā)現(xiàn),這類人的壓力更大。
為了測(cè)量人們?cè)诿媾R金錢和決策制定時(shí)的心理應(yīng)激反應(yīng) ......
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