夏季養(yǎng)出好女子
孔令謙,大話養(yǎng)生,女性養(yǎng)生的獨(dú)特性,養(yǎng)氣血,絕憂忿,睡好覺(jué),避寒冷,5招打造靚麗女性,孔令謙·大話養(yǎng)生,小秘方
孔令謙·大話養(yǎng)生專欄孔令謙，著名養(yǎng)生健康專家。京城四大名醫(yī)孔伯華嫡孫，研習(xí)太極與養(yǎng)生之道20余年，提出三線、四則、五法養(yǎng)生防治體系模式�，F(xiàn)任孔伯華醫(yī)館館長(zhǎng)，孔伯華國(guó)醫(yī)學(xué)堂校長(zhǎng)。應(yīng)邀在中央電視臺(tái)、湖南衛(wèi)視、鳳凰衛(wèi)視中文臺(tái)等多家媒體舉辦養(yǎng)生欄目或?qū)冢⑹苎谌珖?guó)舉辦過(guò)多次養(yǎng)生保健講座，廣受好評(píng)。
夏季是陽(yáng)氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛。此時(shí)是新陳代謝旺盛的時(shí)期，陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地旺盛起來(lái)，活躍于機(jī)體表面。因此，不論是男性，還是女性，夏季養(yǎng)生都重在精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達(dá)到養(yǎng)生的目的。
然而，女性和男性生理結(jié)構(gòu)不同，陰陽(yáng)屬性上也不一樣，男性屬陽(yáng)，女性屬陰，再加上女性對(duì)于美容的特殊要求，所以從具體養(yǎng)生方法來(lái)看，女性與男性還是有所區(qū)別。
女性養(yǎng)生的獨(dú)特性
女性與男性的區(qū)別主要表現(xiàn)為四個(gè)字：經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)。也即是女性特有的4個(gè)生理時(shí)期：經(jīng)，主要指的是月經(jīng)；帶，指的是女性的帶下；胎、產(chǎn)就是十月懷胎和生孩子。
鑒于女性生理結(jié)構(gòu)上的獨(dú)特性，我認(rèn)為，女性養(yǎng)生，只要杜絕8個(gè)字，就可以高枕無(wú)憂，這8個(gè)字就是：憂思忿怒，形寒飲冷。
養(yǎng)氣血，絕憂忿
b指的是什么呢？
女性心思細(xì)膩 ......
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