壽夭休論命,修行在本人
老人過壽時(shí),我們最常用的祝壽詞是“壽比南山”!皦郾饶仙健保Z出《詩經(jīng)·小雅·天!罚骸叭缭轮,如日之升。如南山之壽,不騫不崩。如松柏之茂,無不爾或承。”其大意是:猶如上弦的月,好比初升的日。恰似南山之壽,不會(huì)崩坍陷落。猶如松柏枝葉,常青不衰。那么,人的正常壽命究竟多長(zhǎng)呢??jī)汕Ф嗄昵,我?guó)著名醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“盡終其天年,度百歲乃去”的說法(我國(guó)古代的文獻(xiàn)中,常將自然壽命稱之為“天年”)!独献印穭t提出:“人生大期,以百二十為限”!渡袝ず榉镀芬嘣疲骸耙辉粔,百二十歲也。”可見我國(guó)古代醫(yī)家、圣哲認(rèn)為人類“天年”的范圍,大致在100至l20歲之間。這與現(xiàn)代的科學(xué)論斷基本吻合。
法國(guó)生物學(xué)家巴豐在研究中發(fā)現(xiàn),哺乳動(dòng)物的壽命約為生長(zhǎng)期的5-7倍,這通常稱之為巴豐壽命系數(shù)。人的生長(zhǎng)期約為20-25年,以此預(yù)計(jì)人的自然壽命為100-175年。通過對(duì)細(xì)胞周期的觀察研究,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人類從胚胎到成人、再到死亡,其成纖維母細(xì)胞最多可進(jìn)行50次左右的有絲分裂,每次周期約為2.4年,以此推算人類的自然壽命應(yīng)為120歲左右。
理論是如此,現(xiàn)實(shí)卻恰好相反,“人生七十古來稀”,能活到100歲已是罕見的高壽,更別提120歲了。按照人類真正的自然壽命,可分為三個(gè)等級(jí),80~100歲為下壽,100~120歲為中壽,120歲以上才能稱之為上壽。在影響壽命的因素中,生活方式占60%,遺傳因素占15%,社會(huì)因素占10% ......
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