試論如何增強人體的免疫力
鍛煉身體,注意營養(yǎng)
摘要:在我們構建和諧社會的今天,掀起了一個全民健身的熱潮,黨和人民政府十分關心廣大人民群眾的身體健康,作為醫(yī)院的醫(yī)務人員、護理人員有責任為人民的健康服務。人們常說的人體免疫力實際上就是關于人體自身的防御功能問題。要提高廣大群眾的健康水平,則應引導廣大群眾增強自身的免疫力。關鍵詞:人體 免疫力 增強 鍛煉身體 注意營養(yǎng)
【中圖分類號】R4 【文獻標識碼】B 【文章編號】1671-8801(2013)10-0157-02
我們是社會主義國家,黨和政府十分關心廣大人民群眾的身體健康。由于我國經濟的發(fā)展,醫(yī)學水平的不斷進步,全民鍛煉,全民健身已在全國形成熱潮。追求身體健康是我們中華民族興旺發(fā)達,生生不息的標志。作為醫(yī)務人員、護理人員其本質工作就是為人民健康服務。我們要提高廣大人民群眾的健康水平,則應該依據醫(yī)學科學規(guī)律,引導廣大人民群眾增強自身的免疫力。我結合自己的工作實踐,結合醫(yī)學理論,談一談如何增強人體的免疫力。
1 關于人體免疫力的科學原理
其實免疫力就是指人體的重要生理功能。人體的生理功能,身體健康依靠免疫力來維持,而人體的生理功能則由三個重要的三大要素相互促進,想互維持。三大要素指“人體的運動鍛煉、人體的營養(yǎng)、人體的免疫力”。三者是一個相互辯證的依存聯系過程。我們只有了解它們之間相互聯系的辯證關系 ......
您現在查看是摘要頁,全文長 5181 字符。