美容瘦身(1)
瘦臉美容的秘密
何謂瘦臉術(shù)
所謂“瘦臉術(shù)”，其實(shí)是通過手術(shù)或藥物使面部的部分區(qū)域組織的高度或厚度減低，從而使面部輪廓更為分明，立體感更強(qiáng)的一種療法。
從醫(yī)學(xué)角度來說，影響容貌及面部輪廓的主要是硬組織和軟組織結(jié)構(gòu)。所謂硬組織就是骨骼，對(duì)面部輪廓影響最為明顯的是下頜骨、顴骨及額骨。軟組織包括皮膚、肌肉、皮下脂肪及各種脂肪墊。瘦臉術(shù)實(shí)際就是通過對(duì)上述兩種組織高度及厚度的調(diào)整，來達(dá)到瘦臉目的的。因?yàn)閭�(gè)人情況的不同，造成面部肥厚寬大的原因也各有側(cè)重，有些是以硬組織為主，也有些以軟組織為主，部分人兩者兼有，故在接受瘦臉術(shù)前，應(yīng)請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)及具備良好審美觀的醫(yī)師進(jìn)行一下綜合評(píng)估，選擇側(cè)重點(diǎn)來完成“瘦臉”術(shù)，以達(dá)到令醫(yī)患雙方均滿意的美容效果。
瘦臉方法
根據(jù)需要“變瘦”組織的不同，瘦臉的方法包括手術(shù)治療及非手術(shù)方法兩種。非手術(shù)方法對(duì)患者年齡、體質(zhì)的要求稍低一些；而手術(shù)方法一般要求患者身體健康，無明顯全身重要器官的病變，畢竟瘦臉屬于“錦上添花”的手術(shù)，保證手術(shù)的安全是第一位的。軟組織的“瘦臉治療”創(chuàng)傷一般不大，在門診手術(shù)即可，比如肉毒素注射治療咬肌肥大；而削除骨組織的“瘦臉治療”一般需要全身麻醉和術(shù)后嚴(yán)密觀察，以確保人身安全和防止感染，應(yīng)住院治療。
, http://www.www.srpcoatings.com
針對(duì)骨組織的肥大，可以采用顴骨磨削術(shù)、顴骨縮小、顴骨轉(zhuǎn)位術(shù)等(針對(duì)中面部)，下頜角整形(下面部)；針對(duì)咬肌的肥大，可以采用肉毒素注射的方法(如果臉肥大的部分在你“咬牙切齒”時(shí)比較明顯的話，比較適合此項(xiàng)治療)；對(duì)于臉部脂肪較多的人群(“蘋果臉”)可以采用面部吸脂還有頰脂墊去除的方法加以改善，頰脂墊位于酒窩部位附近，是一團(tuán)小核桃大小的脂肪團(tuán)，去除之后頰部可以略顯內(nèi)收和消瘦。
瘦臉手術(shù)后的恢復(fù)
美容外科水平的發(fā)展，使手術(shù)的時(shí)間也大大縮短，減輕了患者的痛苦，提高了手術(shù)的耐受程度。一般情況下，經(jīng)口內(nèi)入路的手術(shù)，瘦臉術(shù)所需要的時(shí)間在30～40分鐘就可完成。
肉毒素注射治療咬肌肥大，術(shù)后恢復(fù)迅速，一般術(shù)后注意不要進(jìn)食過硬的食物(比如核桃)，避免咬肌因“過度鍛煉”(嚼口香糖)而影響療效；頰脂墊去除手術(shù)一般一個(gè)星期即可恢復(fù)良好，期間不影響正常工作，恢復(fù)期需進(jìn)食流質(zhì)；面部吸脂一般10天左右恢復(fù)，但是需要戴彈力面罩2周；面部骨骼的整形手術(shù)也需要住院3～7天左右，戴彈力面罩2周；后兩者的恢復(fù)均需在醫(yī)師的指導(dǎo)下完成。
, 百拇醫(yī)藥
瘦臉手術(shù)存在哪些風(fēng)險(xiǎn)
任何事情都存在風(fēng)險(xiǎn)，瘦臉治療也“概莫能外”，但決定一件事情是否值得實(shí)施應(yīng)該主要看風(fēng)險(xiǎn)的投入與預(yù)期的產(chǎn)出是否適當(dāng)。一般說來，創(chuàng)傷越小的手術(shù)危險(xiǎn)越小，但是“瘦臉”的效果也相對(duì)較小。所以求美者要針對(duì)自己的投入和產(chǎn)出比來選擇“瘦臉”的方法。比如您的骨骼并沒有明顯的增大，就應(yīng)該盡量不要選擇“傷筋動(dòng)骨”的手術(shù)，以避開風(fēng)險(xiǎn)。
另外，面部的美應(yīng)以和諧為美，故“瘦臉”應(yīng)特別注意對(duì)稱性及瘦的尺度。對(duì)稱性的重要性，這是人所皆知的，尺度應(yīng)掌握在面部的整體協(xié)調(diào)上。盡管瘦臉術(shù)能使很多人擁有靚麗的面容，但并不是所有人都能取得令人滿意的效果。因?yàn)樗^“瘦臉術(shù)”只是對(duì)那些面部肥大，特別是下面部肥大者效果明顯，術(shù)后能使面部輪廓更接近理想的美學(xué)參數(shù)，增加面部的美感。而對(duì)于面部肥大不甚明顯者，術(shù)后的效果往往不易預(yù)測及控制，手術(shù)效果還有可能會(huì)造成面部“過瘦”的老年樣面容，或者出現(xiàn)和患者最初的想法相違背的外觀。所以，準(zhǔn)備“瘦臉”的朋友，美容醫(yī)師的綜合評(píng)估及審美觀和專業(yè)技能，對(duì)“瘦臉”效果至關(guān)重要。
, http://www.www.srpcoatings.com
文 浙江省人民醫(yī)院整形中心主任吳溯帆 整形外科醫(yī)學(xué)碩士 郭金才
摘自《健康博覽》
奶酪配紅酒3周減7公斤
現(xiàn)在臺(tái)灣女性流行采用“奶酪+紅酒”的瘦身方法，使用這個(gè)方法3三星期能瘦7七公斤，尤其對(duì)腰腹和臀部的脂肪有效。
此減肥方法的具體操作是：睡前30分鐘飲一杯紅酒，再配上一兩片奶酪(約50克)。這是因?yàn)樗邥r(shí)新陳代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒可產(chǎn)生熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達(dá)到瘦身效果。
需要提醒的是，市面上的奶酪品牌有很多種，要選擇脂質(zhì)、鈣質(zhì)含量高、糖分低、自然發(fā)酵的奶酪，而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍(lán)莓等味的奶酪。
摘自《競報(bào)》
, 百拇醫(yī)藥
你想試試大S的美容秘方嗎
影視歌明星大S徐熙媛在她最新出版的美容隨筆里，透露了自己的美容小竅門。這些美容竅門適合不適合普通人呢?解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院皮膚科鄒先彪主任醫(yī)師和中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國喜教授，對(duì)此進(jìn)行了評(píng)點(diǎn)。
竅門1：美容師告訴大S徐熙媛，最好不要吃油膩的食物。因此她每天只吃蔬菜和水果。
點(diǎn)評(píng)：鄒先彪認(rèn)為，不吃過于油膩的食物對(duì)保護(hù)皮膚有一定作用。因?yàn)橛湍伒臇|西，尤其是油炸食品吃多了，容易長胖，脂肪堆積在皮下，造成皮膚油脂分泌過多，容易長青春痘。皮下脂肪過多還會(huì)降低皮膚彈性，導(dǎo)致彈力纖維繃斷，在大腿等處形成膨脹紋，不但難看，還非常不易消失。因此，護(hù)膚不要吃過于油膩的食物。
每天只吃蔬菜水果不好，因?yàn)槭卟怂袔缀鹾苌俸鞍祝稳菽樕畛Ｓ貌松�，是有一定道理的。營養(yǎng)均衡不偏食是健身強(qiáng)體的關(guān)鍵所在。每天都吃水果蔬菜對(duì)保護(hù)皮膚有益，因?yàn)樗卟死锏木S生素類和微量元素等營養(yǎng)成分對(duì)皮膚有很好的補(bǔ)充作用，蔬菜中的長纖維能夠增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和大便通暢，廢物和毒素也會(huì)隨之排出體外。還有，蔬菜不要切得太碎，比如短小的油菜、小白菜就不用切了。
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竅門2：大S徐熙媛在出道之前，十分喜歡日光浴，而且不堅(jiān)持保養(yǎng)皮膚。進(jìn)入演藝圈以后，因?yàn)楣ぷ餍枰_始化妝。一些美容師告訴她，絕對(duì)不要在太陽底下暴曬，最好不要接觸游泳池里的水。
點(diǎn)評(píng)：鄒先彪認(rèn)為，不能在太陽底下暴曬的做法是對(duì)的。首先，適當(dāng)?shù)貢駮裉栍欣隗w內(nèi)維生素D的合成，促進(jìn)骨骼和肌肉的健壯。但是不能長時(shí)間暴曬在太陽底下，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩�對(duì)皮膚殺傷力很大，中波紫外線會(huì)曬傷皮膚，長波紫外線會(huì)使皮膚發(fā)黑，降低皮膚彈性，容易產(chǎn)生皺紋、色斑，甚至導(dǎo)致皮膚癌。
不要接觸游泳池里的水這種說法不完全對(duì)。因?yàn)橛斡颈环Q為塑身最好的運(yùn)動(dòng)，但是游泳池的水都是經(jīng)過消毒的，一般情況下都是使用漂白粉和氯氣，從游泳池里出來后如果不及時(shí)沖洗或者干脆不沖洗，那么這些漂白粉或者氯氣就有可能殘留在皮膚上，會(huì)刺激皮膚，使過敏體質(zhì)的人發(fā), http://www.www.srpcoatings.com
何謂瘦臉術(shù)
所謂“瘦臉術(shù)”，其實(shí)是通過手術(shù)或藥物使面部的部分區(qū)域組織的高度或厚度減低，從而使面部輪廓更為分明，立體感更強(qiáng)的一種療法。
從醫(yī)學(xué)角度來說，影響容貌及面部輪廓的主要是硬組織和軟組織結(jié)構(gòu)。所謂硬組織就是骨骼，對(duì)面部輪廓影響最為明顯的是下頜骨、顴骨及額骨。軟組織包括皮膚、肌肉、皮下脂肪及各種脂肪墊。瘦臉術(shù)實(shí)際就是通過對(duì)上述兩種組織高度及厚度的調(diào)整，來達(dá)到瘦臉目的的。因?yàn)閭�(gè)人情況的不同，造成面部肥厚寬大的原因也各有側(cè)重，有些是以硬組織為主，也有些以軟組織為主，部分人兩者兼有，故在接受瘦臉術(shù)前，應(yīng)請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)及具備良好審美觀的醫(yī)師進(jìn)行一下綜合評(píng)估，選擇側(cè)重點(diǎn)來完成“瘦臉”術(shù)，以達(dá)到令醫(yī)患雙方均滿意的美容效果。
瘦臉方法
根據(jù)需要“變瘦”組織的不同，瘦臉的方法包括手術(shù)治療及非手術(shù)方法兩種。非手術(shù)方法對(duì)患者年齡、體質(zhì)的要求稍低一些；而手術(shù)方法一般要求患者身體健康，無明顯全身重要器官的病變，畢竟瘦臉屬于“錦上添花”的手術(shù)，保證手術(shù)的安全是第一位的。軟組織的“瘦臉治療”創(chuàng)傷一般不大，在門診手術(shù)即可，比如肉毒素注射治療咬肌肥大；而削除骨組織的“瘦臉治療”一般需要全身麻醉和術(shù)后嚴(yán)密觀察，以確保人身安全和防止感染，應(yīng)住院治療。
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針對(duì)骨組織的肥大，可以采用顴骨磨削術(shù)、顴骨縮小、顴骨轉(zhuǎn)位術(shù)等(針對(duì)中面部)，下頜角整形(下面部)；針對(duì)咬肌的肥大，可以采用肉毒素注射的方法(如果臉肥大的部分在你“咬牙切齒”時(shí)比較明顯的話，比較適合此項(xiàng)治療)；對(duì)于臉部脂肪較多的人群(“蘋果臉”)可以采用面部吸脂還有頰脂墊去除的方法加以改善，頰脂墊位于酒窩部位附近，是一團(tuán)小核桃大小的脂肪團(tuán)，去除之后頰部可以略顯內(nèi)收和消瘦。
瘦臉手術(shù)后的恢復(fù)
美容外科水平的發(fā)展，使手術(shù)的時(shí)間也大大縮短，減輕了患者的痛苦，提高了手術(shù)的耐受程度。一般情況下，經(jīng)口內(nèi)入路的手術(shù)，瘦臉術(shù)所需要的時(shí)間在30～40分鐘就可完成。
肉毒素注射治療咬肌肥大，術(shù)后恢復(fù)迅速，一般術(shù)后注意不要進(jìn)食過硬的食物(比如核桃)，避免咬肌因“過度鍛煉”(嚼口香糖)而影響療效；頰脂墊去除手術(shù)一般一個(gè)星期即可恢復(fù)良好，期間不影響正常工作，恢復(fù)期需進(jìn)食流質(zhì)；面部吸脂一般10天左右恢復(fù)，但是需要戴彈力面罩2周；面部骨骼的整形手術(shù)也需要住院3～7天左右，戴彈力面罩2周；后兩者的恢復(fù)均需在醫(yī)師的指導(dǎo)下完成。
, 百拇醫(yī)藥
瘦臉手術(shù)存在哪些風(fēng)險(xiǎn)
任何事情都存在風(fēng)險(xiǎn)，瘦臉治療也“概莫能外”，但決定一件事情是否值得實(shí)施應(yīng)該主要看風(fēng)險(xiǎn)的投入與預(yù)期的產(chǎn)出是否適當(dāng)。一般說來，創(chuàng)傷越小的手術(shù)危險(xiǎn)越小，但是“瘦臉”的效果也相對(duì)較小。所以求美者要針對(duì)自己的投入和產(chǎn)出比來選擇“瘦臉”的方法。比如您的骨骼并沒有明顯的增大，就應(yīng)該盡量不要選擇“傷筋動(dòng)骨”的手術(shù)，以避開風(fēng)險(xiǎn)。
另外，面部的美應(yīng)以和諧為美，故“瘦臉”應(yīng)特別注意對(duì)稱性及瘦的尺度。對(duì)稱性的重要性，這是人所皆知的，尺度應(yīng)掌握在面部的整體協(xié)調(diào)上。盡管瘦臉術(shù)能使很多人擁有靚麗的面容，但并不是所有人都能取得令人滿意的效果。因?yàn)樗^“瘦臉術(shù)”只是對(duì)那些面部肥大，特別是下面部肥大者效果明顯，術(shù)后能使面部輪廓更接近理想的美學(xué)參數(shù)，增加面部的美感。而對(duì)于面部肥大不甚明顯者，術(shù)后的效果往往不易預(yù)測及控制，手術(shù)效果還有可能會(huì)造成面部“過瘦”的老年樣面容，或者出現(xiàn)和患者最初的想法相違背的外觀。所以，準(zhǔn)備“瘦臉”的朋友，美容醫(yī)師的綜合評(píng)估及審美觀和專業(yè)技能，對(duì)“瘦臉”效果至關(guān)重要。
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文 浙江省人民醫(yī)院整形中心主任吳溯帆 整形外科醫(yī)學(xué)碩士 郭金才
摘自《健康博覽》
奶酪配紅酒3周減7公斤
現(xiàn)在臺(tái)灣女性流行采用“奶酪+紅酒”的瘦身方法，使用這個(gè)方法3三星期能瘦7七公斤，尤其對(duì)腰腹和臀部的脂肪有效。
此減肥方法的具體操作是：睡前30分鐘飲一杯紅酒，再配上一兩片奶酪(約50克)。這是因?yàn)樗邥r(shí)新陳代謝慢、體溫低，吃奶酪和喝紅酒可產(chǎn)生熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達(dá)到瘦身效果。
需要提醒的是，市面上的奶酪品牌有很多種，要選擇脂質(zhì)、鈣質(zhì)含量高、糖分低、自然發(fā)酵的奶酪，而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍(lán)莓等味的奶酪。
摘自《競報(bào)》
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你想試試大S的美容秘方嗎
影視歌明星大S徐熙媛在她最新出版的美容隨筆里，透露了自己的美容小竅門。這些美容竅門適合不適合普通人呢?解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院皮膚科鄒先彪主任醫(yī)師和中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國喜教授，對(duì)此進(jìn)行了評(píng)點(diǎn)。
竅門1：美容師告訴大S徐熙媛，最好不要吃油膩的食物。因此她每天只吃蔬菜和水果。
點(diǎn)評(píng)：鄒先彪認(rèn)為，不吃過于油膩的食物對(duì)保護(hù)皮膚有一定作用。因?yàn)橛湍伒臇|西，尤其是油炸食品吃多了，容易長胖，脂肪堆積在皮下，造成皮膚油脂分泌過多，容易長青春痘。皮下脂肪過多還會(huì)降低皮膚彈性，導(dǎo)致彈力纖維繃斷，在大腿等處形成膨脹紋，不但難看，還非常不易消失。因此，護(hù)膚不要吃過于油膩的食物。
每天只吃蔬菜水果不好，因?yàn)槭卟怂袔缀鹾苌俸鞍祝稳菽樕畛Ｓ貌松�，是有一定道理的。營養(yǎng)均衡不偏食是健身強(qiáng)體的關(guān)鍵所在。每天都吃水果蔬菜對(duì)保護(hù)皮膚有益，因?yàn)樗卟死锏木S生素類和微量元素等營養(yǎng)成分對(duì)皮膚有很好的補(bǔ)充作用，蔬菜中的長纖維能夠增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化和大便通暢，廢物和毒素也會(huì)隨之排出體外。還有，蔬菜不要切得太碎，比如短小的油菜、小白菜就不用切了。
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點(diǎn)評(píng)：鄒先彪認(rèn)為，不能在太陽底下暴曬的做法是對(duì)的。首先，適當(dāng)?shù)貢駮裉栍欣隗w內(nèi)維生素D的合成，促進(jìn)骨骼和肌肉的健壯。但是不能長時(shí)間暴曬在太陽底下，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩�對(duì)皮膚殺傷力很大，中波紫外線會(huì)曬傷皮膚，長波紫外線會(huì)使皮膚發(fā)黑，降低皮膚彈性，容易產(chǎn)生皺紋、色斑，甚至導(dǎo)致皮膚癌。
不要接觸游泳池里的水這種說法不完全對(duì)。因?yàn)橛斡颈环Q為塑身最好的運(yùn)動(dòng)，但是游泳池的水都是經(jīng)過消毒的，一般情況下都是使用漂白粉和氯氣，從游泳池里出來后如果不及時(shí)沖洗或者干脆不沖洗，那么這些漂白粉或者氯氣就有可能殘留在皮膚上，會(huì)刺激皮膚，使過敏體質(zhì)的人發(fā), http://www.www.srpcoatings.com