秋天 收斂一下你的性趣
秋天到了,人的性生活,作為一種生命活動,一種自然界中的現(xiàn)象,應該如何順應自然界的變化來進行呢?
《素問·四氣調神大論》指出秋天的攝生要領是“使志安寧, 以緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清。此秋氣之應,養(yǎng)收之道也”。對房事的調攝也應遵守這一原則,即要修心養(yǎng)性,思緒寧靜,不讓意志外馳,以適應秋季寒涼肅殺的氣候。
對房事而言,具體的養(yǎng)生方法就是性欲的興奮沖動不能像春天生發(fā)之性的沖動,也不能像夏天陽亢之性的興奮,而是要有所收斂,房事應有所減少。一般來說,人們的陽氣不足,可以借助春天生發(fā)之性、夏天陽熱之氣以溫養(yǎng)生發(fā)陽氣,而陰精不足的人,則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精,故保精的觀念雖強調是冬季攝生要領,實則秋天就已開始起步,為抵御冬季的嚴寒準備條件。
秋季對女性來說,會出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象,常常表現(xiàn)在性交時出現(xiàn)陰道干澀的現(xiàn)象,這是秋季燥氣當令所致。因為燥氣干澀易于傷津,故有“燥勝則干”之說。秋令之際,陰道干澀不僅影響行房的情緒和歡悅,還可帶來陰莖與陰道摩擦的疼痛和損傷。為能預防發(fā)生陰道干澀所造成性交中不愉快的現(xiàn)象,在秋季行房前可適當延長性前嬉的時間,以充分調動激發(fā)女性的性欲,也可使用一些潤滑劑。在這時女子不可因此而情欲消沉,否則會更進一步抑制陰道分泌腺的分泌,造成惡性循環(huán),使歡愉的房事不歡而散。
摘自《健康時報》, 百拇醫(yī)藥
《素問·四氣調神大論》指出秋天的攝生要領是“使志安寧, 以緩秋刑;收斂神氣,使秋氣平;無外其志,使肺氣清。此秋氣之應,養(yǎng)收之道也”。對房事的調攝也應遵守這一原則,即要修心養(yǎng)性,思緒寧靜,不讓意志外馳,以適應秋季寒涼肅殺的氣候。
對房事而言,具體的養(yǎng)生方法就是性欲的興奮沖動不能像春天生發(fā)之性的沖動,也不能像夏天陽亢之性的興奮,而是要有所收斂,房事應有所減少。一般來說,人們的陽氣不足,可以借助春天生發(fā)之性、夏天陽熱之氣以溫養(yǎng)生發(fā)陽氣,而陰精不足的人,則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精,故保精的觀念雖強調是冬季攝生要領,實則秋天就已開始起步,為抵御冬季的嚴寒準備條件。
秋季對女性來說,會出現(xiàn)性欲減退的現(xiàn)象,常常表現(xiàn)在性交時出現(xiàn)陰道干澀的現(xiàn)象,這是秋季燥氣當令所致。因為燥氣干澀易于傷津,故有“燥勝則干”之說。秋令之際,陰道干澀不僅影響行房的情緒和歡悅,還可帶來陰莖與陰道摩擦的疼痛和損傷。為能預防發(fā)生陰道干澀所造成性交中不愉快的現(xiàn)象,在秋季行房前可適當延長性前嬉的時間,以充分調動激發(fā)女性的性欲,也可使用一些潤滑劑。在這時女子不可因此而情欲消沉,否則會更進一步抑制陰道分泌腺的分泌,造成惡性循環(huán),使歡愉的房事不歡而散。
摘自《健康時報》, 百拇醫(yī)藥