首屆全國各中醫(yī)結(jié)果公示第三屆國醫(yī)大師
第三屆國醫(yī)大師、首屆全國名中醫(yī)評審工作已經(jīng)結(jié)束，經(jīng)逐級推薦和評審，并經(jīng)國醫(yī)大師、全國名中醫(yī)評選表彰工作領(lǐng)導小組審核，擬授予王世民等30人國醫(yī)大師榮譽稱號、丁書文等100人全國名中醫(yī)榮譽稱號。
第三屆國醫(yī)大師
王世民、王烈、韋貴康、盧芳、包金山、尼瑪、呂仁和、朱南孫、伍炳彩、劉嘉湘、許潤三、李業(yè)甫、李佃貴、楊春波、鄒燕勤、沈?qū)毞�、張志遠、張磊、張震、周岱翰、周學文、周信有、段亞亭、柴嵩巖、梅國強、葛琳儀、雷忠義、廖品正、熊繼柏、薛伯壽。
在本次擬被表彰的國醫(yī)大師和全國名中醫(yī)中，今年本刊很榮幸地在“名老中醫(yī)談養(yǎng)生”欄目中先后于第二期刊登了《順應(yīng)自然形神和諧》國醫(yī)大師熊繼柏、第三期刊登了《心悟躬行養(yǎng)德養(yǎng)身》國醫(yī)大師呂仁和、第四期刊登了《形神皆養(yǎng)動靜結(jié)合》全國名中醫(yī)王永鈞、第五期刊登了《福從善中來》國醫(yī)大師柴嵩巖的養(yǎng)生經(jīng)。今后，本刊還會陸續(xù)刊登其他國醫(yī)大師和全國名中醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)驗，敬請關(guān)注。
, 百拇醫(yī)藥
健康資訊
動脈粥樣硬化斑塊有逆轉(zhuǎn)可能
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科主任田野教授及其團隊，在國際上首次將低頻超聲與聲敏劑聯(lián)合應(yīng)用于股動脈、頸動脈粥樣硬化斑塊病人的治療中。經(jīng)臨床46例患者使用和觀察，結(jié)果證明這一無創(chuàng)性方法可短時間內(nèi)穩(wěn)定及縮小粥樣硬化斑塊，使癥狀獲顯著改善。這項題為《聲動力療法逆轉(zhuǎn)動脈粥樣硬化斑塊的基礎(chǔ)研究》的成果，不久前獲得2016年度黑龍江省醫(yī)藥衛(wèi)生科技進步獎一等獎。
國際資訊
人工智能“自學”預測心臟病發(fā)作
英國諾丁漢大學研究人員在美國《科學公共圖書館·綜合》雜志上報告說，他們研發(fā)了一種人工智能系統(tǒng)，讓計算機通過“自學”各種醫(yī)學指征和數(shù)據(jù)來預測患者的心臟病發(fā)病風險，準確率高于人類醫(yī)生。研究人員表示，他們計劃接下來讓機器學習算法涵蓋生活方式和遺傳等因素，進一步提高預測的精確度，更好地幫助醫(yī)務(wù)人員預測患者心臟病發(fā)作風險。
, http://www.www.srpcoatings.com
美國心臟病協(xié)會預測指導方針的準確率在72.8%，而4種人工智能方法的精確度在74.5%到76.4%之間。其中，準確率最高的一種機器學習方法還降低了一定的錯誤預警率，相當于在83萬名患者中額外挽救了355人的生命。(以上資訊摘自《中國中醫(yī)藥報》《中國醫(yī)藥報》、新華社)
微博
心有陽關(guān) 疾病易治
@北京中醫(yī)王國瑋(北京中醫(yī)醫(yī)院副院長)
平時生活中，心態(tài)是決定許多人取得成功的關(guān)鍵。在臨床上也是一樣，每個人在一生中都要面臨疾病的考驗，一些人患病后焦慮、恐懼、有病亂投醫(yī)。還有一些人正確面對疾病、積極配合治療。前者用消極的情緒對待疾病，后者積極配合治療，結(jié)果是“心有陽光，疾病易治”。
中心性肥胖怎么辦？
, http://www.www.srpcoatings.com
@王旭峰營養(yǎng)師(首都保健營養(yǎng)美食學會執(zhí)行會長)
1.別饞嘴：遠離高油、高糖、高鹽的重口味食物；親蔬菜、遠肉食，每天禽畜肉魚蝦攝入總量不超過150克，如果都能控制在100克更好；多吃涼拌、蒸、燉、白灼等相對健康的菜肴；遠離煙酒。
2.多動腿：能多走動就不久坐，能站著完成的事情就別坐著完成，每天中強度有氧運動45分鐘。
(編者注：世界衛(wèi)生組織以腰圍男性≥102厘米，女性≥88厘米；或腰圍/臀圍：男性>1.0，女性>0.9時為中心性肥胖又稱向心型肥胖、腹型肥胖。)
養(yǎng)生經(jīng)典語錄
天氣和暖無風之時，令母將抱日中嬉戲，數(shù)見風口，則令血凝氣剛，肌肉硬密，堪耐風寒，不斂疾病。
——《證治準繩·幼科》
, 百拇醫(yī)藥
譯文：天氣暖和、沒有大風的時候，讓母親抱著孩子在日光下嬉戲玩耍，多曬曬太陽、接觸大自然，就能讓氣血剛強，肌肉致密，能耐受住風寒侵襲，不致于生病。
點評：這是明代醫(yī)家王肯堂在其醫(yī)書《證治準繩·幼科》“初生門”一節(jié)中，為小兒的日常調(diào)護做出的建議。現(xiàn)代“溫室中的花朵”不少，家長們總是擔心孩子被風吹了、被雨淋了，其實孩子需要適當接觸大自然，才能更加健康地成長起來。
少寐乃老年大患，《黃帝內(nèi)經(jīng)》謂“衛(wèi)氣不得入于陰�！背Ａ粲陉�，則陰氣虛，故目不瞑。……大祗以清心為切要。然心實最難把捉，必先平居靜養(yǎng)。入寢時，將一切營為計慮，舉念即除，漸除漸少，漸少浙無，自然可得安眠；若終日擾擾，七情火動，輾轉(zhuǎn)牽懷，欲其一時消釋得乎!
——清·曹庭棟《養(yǎng)生隨筆》
譯文：睡眠時間少是老年人的一大禍患，《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“衛(wèi)氣不得入于陰”，一直留在陽位，陰氣就會不足，因此導致睡不著覺。(安睡的辦法)大抵是以清心為要點。然而心理狀態(tài)實在是最難以把握的，所以一定要在平時就靜心調(diào)養(yǎng)。入睡時留心心理活動，一旦有新生的念頭就立即將其消除，使思慮的心事越來越少漸至沒有，自然能夠安然入睡；如果整天憂心忡忡，七情過極，消耗真陰，心中掛念不斷，怎么可能一下子就能消除呢？
點評：這段話出自《養(yǎng)生隨筆》的“安寐”篇，盡管說的是老年人的睡眠，但其實何嘗不值得我們每個人借鑒呢!現(xiàn)代人總是“孜孜汲汲，惟名利是務(wù)”，欲望太多，晚上就容易失眠。該放下還是盡早放下吧!, http://www.www.srpcoatings.com
第三屆國醫(yī)大師
王世民、王烈、韋貴康、盧芳、包金山、尼瑪、呂仁和、朱南孫、伍炳彩、劉嘉湘、許潤三、李業(yè)甫、李佃貴、楊春波、鄒燕勤、沈?qū)毞�、張志遠、張磊、張震、周岱翰、周學文、周信有、段亞亭、柴嵩巖、梅國強、葛琳儀、雷忠義、廖品正、熊繼柏、薛伯壽。
在本次擬被表彰的國醫(yī)大師和全國名中醫(yī)中，今年本刊很榮幸地在“名老中醫(yī)談養(yǎng)生”欄目中先后于第二期刊登了《順應(yīng)自然形神和諧》國醫(yī)大師熊繼柏、第三期刊登了《心悟躬行養(yǎng)德養(yǎng)身》國醫(yī)大師呂仁和、第四期刊登了《形神皆養(yǎng)動靜結(jié)合》全國名中醫(yī)王永鈞、第五期刊登了《福從善中來》國醫(yī)大師柴嵩巖的養(yǎng)生經(jīng)。今后，本刊還會陸續(xù)刊登其他國醫(yī)大師和全國名中醫(yī)的養(yǎng)生經(jīng)驗，敬請關(guān)注。
, 百拇醫(yī)藥
健康資訊
動脈粥樣硬化斑塊有逆轉(zhuǎn)可能
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科主任田野教授及其團隊，在國際上首次將低頻超聲與聲敏劑聯(lián)合應(yīng)用于股動脈、頸動脈粥樣硬化斑塊病人的治療中。經(jīng)臨床46例患者使用和觀察，結(jié)果證明這一無創(chuàng)性方法可短時間內(nèi)穩(wěn)定及縮小粥樣硬化斑塊，使癥狀獲顯著改善。這項題為《聲動力療法逆轉(zhuǎn)動脈粥樣硬化斑塊的基礎(chǔ)研究》的成果，不久前獲得2016年度黑龍江省醫(yī)藥衛(wèi)生科技進步獎一等獎。
國際資訊
人工智能“自學”預測心臟病發(fā)作
英國諾丁漢大學研究人員在美國《科學公共圖書館·綜合》雜志上報告說，他們研發(fā)了一種人工智能系統(tǒng)，讓計算機通過“自學”各種醫(yī)學指征和數(shù)據(jù)來預測患者的心臟病發(fā)病風險，準確率高于人類醫(yī)生。研究人員表示，他們計劃接下來讓機器學習算法涵蓋生活方式和遺傳等因素，進一步提高預測的精確度，更好地幫助醫(yī)務(wù)人員預測患者心臟病發(fā)作風險。
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美國心臟病協(xié)會預測指導方針的準確率在72.8%，而4種人工智能方法的精確度在74.5%到76.4%之間。其中，準確率最高的一種機器學習方法還降低了一定的錯誤預警率，相當于在83萬名患者中額外挽救了355人的生命。(以上資訊摘自《中國中醫(yī)藥報》《中國醫(yī)藥報》、新華社)
微博
心有陽關(guān) 疾病易治
@北京中醫(yī)王國瑋(北京中醫(yī)醫(yī)院副院長)
平時生活中，心態(tài)是決定許多人取得成功的關(guān)鍵。在臨床上也是一樣，每個人在一生中都要面臨疾病的考驗，一些人患病后焦慮、恐懼、有病亂投醫(yī)。還有一些人正確面對疾病、積極配合治療。前者用消極的情緒對待疾病，后者積極配合治療，結(jié)果是“心有陽光，疾病易治”。
中心性肥胖怎么辦？
, http://www.www.srpcoatings.com
@王旭峰營養(yǎng)師(首都保健營養(yǎng)美食學會執(zhí)行會長)
1.別饞嘴：遠離高油、高糖、高鹽的重口味食物；親蔬菜、遠肉食，每天禽畜肉魚蝦攝入總量不超過150克，如果都能控制在100克更好；多吃涼拌、蒸、燉、白灼等相對健康的菜肴；遠離煙酒。
2.多動腿：能多走動就不久坐，能站著完成的事情就別坐著完成，每天中強度有氧運動45分鐘。
(編者注：世界衛(wèi)生組織以腰圍男性≥102厘米，女性≥88厘米；或腰圍/臀圍：男性>1.0，女性>0.9時為中心性肥胖又稱向心型肥胖、腹型肥胖。)
養(yǎng)生經(jīng)典語錄
天氣和暖無風之時，令母將抱日中嬉戲，數(shù)見風口，則令血凝氣剛，肌肉硬密，堪耐風寒，不斂疾病。
——《證治準繩·幼科》
, 百拇醫(yī)藥
譯文：天氣暖和、沒有大風的時候，讓母親抱著孩子在日光下嬉戲玩耍，多曬曬太陽、接觸大自然，就能讓氣血剛強，肌肉致密，能耐受住風寒侵襲，不致于生病。
點評：這是明代醫(yī)家王肯堂在其醫(yī)書《證治準繩·幼科》“初生門”一節(jié)中，為小兒的日常調(diào)護做出的建議。現(xiàn)代“溫室中的花朵”不少，家長們總是擔心孩子被風吹了、被雨淋了，其實孩子需要適當接觸大自然，才能更加健康地成長起來。
少寐乃老年大患，《黃帝內(nèi)經(jīng)》謂“衛(wèi)氣不得入于陰�！背Ａ粲陉�，則陰氣虛，故目不瞑。……大祗以清心為切要。然心實最難把捉，必先平居靜養(yǎng)。入寢時，將一切營為計慮，舉念即除，漸除漸少，漸少浙無，自然可得安眠；若終日擾擾，七情火動，輾轉(zhuǎn)牽懷，欲其一時消釋得乎!
——清·曹庭棟《養(yǎng)生隨筆》
譯文：睡眠時間少是老年人的一大禍患，《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的“衛(wèi)氣不得入于陰”，一直留在陽位，陰氣就會不足，因此導致睡不著覺。(安睡的辦法)大抵是以清心為要點。然而心理狀態(tài)實在是最難以把握的，所以一定要在平時就靜心調(diào)養(yǎng)。入睡時留心心理活動，一旦有新生的念頭就立即將其消除，使思慮的心事越來越少漸至沒有，自然能夠安然入睡；如果整天憂心忡忡，七情過極，消耗真陰，心中掛念不斷，怎么可能一下子就能消除呢？
點評：這段話出自《養(yǎng)生隨筆》的“安寐”篇，盡管說的是老年人的睡眠，但其實何嘗不值得我們每個人借鑒呢!現(xiàn)代人總是“孜孜汲汲，惟名利是務(wù)”，欲望太多，晚上就容易失眠。該放下還是盡早放下吧!, http://www.www.srpcoatings.com
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