梅國強:養(yǎng)生習(xí)慣忌刻意為之
雜糧,腸胃,飲食
本刊記者/董魯艷
大師簡介
梅國強
1939年3月
出生,湖北黃陂人。第三屆國醫(yī)大師,湖北中醫(yī)藥大學(xué)教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師。1964年畢業(yè)于湖北中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專業(yè)師承班,師承洪子云教授。曾任中華中醫(yī)藥學(xué)會常務(wù)理事、中華中醫(yī)藥學(xué)會仲景學(xué)說分會顧問等,為第三、四批全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導(dǎo)老師,享受國務(wù)院政府特殊津貼。
在湖北中醫(yī)藥大學(xué)曇華林校區(qū),經(jīng)常能看到散步的第三屆國醫(yī)大師梅國強,他精神矍鑠、步伐矯健。雖已年近八旬,他仍堅持每周都坐診4次、講學(xué)、查閱資料,學(xué)術(shù)“高產(chǎn)”,風(fēng)采依舊。談及學(xué)術(shù)時,梅國強總能興致盎然地娓娓道來,但當(dāng)記者問到梅老的養(yǎng)生之道時,他卻說自己在生活上其實并不講究,只是保持著幾十年平靜生活的習(xí)慣。
五谷雜糧并非人人皆宜
《黃帝內(nèi)經(jīng)》在論述飲食養(yǎng)生時,將“五谷為養(yǎng)”放在了第一位,“五谷”指的是各類雜糧。我國古代早就有“一谷補一臟”的說法 ......
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