夏季將至學(xué)會清心
蓮子心,心陽,心火
文/魏陵博 青島市海慈醫(yī)療集團(tuán) 主任醫(yī)師五月小滿節(jié)氣過后,夏季馬上就接踵而來。夏季既要養(yǎng)心,更要清心。清心是養(yǎng)心的第一要訣。
心為火臟,主血脈,以陽氣為用,燭照萬物,凡脾胃之腐熟運(yùn)化,腎陽之溫煦蒸騰,以及全身的水液代謝、汗液的調(diào)節(jié)等均需心陽的作用。心陽為陽氣之源,心的陽氣能推動血液循環(huán),使之生機(jī)不息。
但是 ......
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