吃羊肉符合“秋冬養(yǎng)陰”原則嗎?
中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生法則。但在老百姓的習(xí)俗里,冬季又是適合吃羊肉以補陽的季節(jié)。那么,“補陽”與“養(yǎng)陰”之間矛盾嗎?問:冬季“補陽”與“養(yǎng)陰”是否沖突?
答:《素問·四氣調(diào)神大論篇》有云:“夫四時陰陽者,萬物之根本也。所以圣人春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰,以從其根。”說明人養(yǎng)生的一個要點是順應(yīng)四時陰陽 ......
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